Sexualité

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Comment innover sexuellement dans son couple ?
Comment innover sexuellement dans son couple ?

Sujet intéressant que nous abordons aujourd’hui, en proie à de nombreux clichés : comment innover sexuellement dans son couple ?D’abord, il n’est pas forcément nécessaire d’innover lorsque les choses se passent bien. Et elles peuvent très bien se passer, sans être obligé.e de changer sa tenue du tout au tout – ou d’expérimenter des pratiques à des années lumières de ce qu’on a l’habitude de faire !

Chemsex : des risques pour la santé ?
Chemsex : des risques pour la santé ?

On a écrit beaucoup de chose sur le chemsex, particulièrement ces derrières années. Mais qu’est-ce que signifie vraiment ce terme ?
Chemsex désigne un ensemble de pratiques plutôt nouvelles, qui ont lieu principalement dans les milieux homosexuels : des hommes ayant des rapports avec d’autres hommes (HSH). Ces pratiquent mélangent sexe, le plus souvent en groupe, et la consommation de drogues.

Introduction au BDSM
Introduction au BDSM

Le BDSM (« Bondage, Discipline, Sado-Masochisme ») est souvent mal perçu de l’extérieur ; notamment par ceux qui manquent d’expérience dans ce domaine.Pourtant, les pratiques sexuelles liées au BDSM permettent pour de nombreux individus d’explorer leur sexualité, leur corps ou leur personnalité : à travers le pouvoir, la soumission, des sensations que procurent des jeux de rôles, ou encore des méthodes amusantes et originales.

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Pourquoi cette page sur la sexualité ?

Cette page se veut un guide ou un petit manuel de sexualité adressé à chacun ; tant en matière d’éducation sentimentale, que pour des aspects plus pratiques : baisse de libido, « pannes » sexuelles, taille de préservatif, définition de l’orgasme et de ses troubles, comment prendre ou donner du plaisir… Les sujets sont donc variés et touchent directement l’aspect pratique de la sexualité, sans pour autant être un « manuel » au sens strict et exhaustif ; il s’agit plutôt d’aiguiller les individus dans leur sexualité, en ouvrant des portes ou en donnant des pistes. Les sexualités étant vécues différemment, nous n’aurons pas la prétention de vous livrer toutes les clés et les mystères liés au sexe ; il convient à chacun d’explorer son corps et d’expérimenter sa vie sexuelle à sa manière.

De l'intérêt des sciences et de la sexologie

Cependant, la science, à travers la médecine, la biologie ou encore la psychologie, donne des résultats sur la réponse sexuelle masculine ou féminine, à travers des études sexologiques. Nous pouvons donc nous appuyer sur ces études pour donner des considérations globales, que chacun pourra dépasser par la suite, s’il applique ces premiers gestes, dirons-nous, universels.

Démystifier les produits "miracles"

Nous retrouvons par exemple beaucoup de questions liées à la libido ; une baisse de cette hormone, mais aussi de testostérone, comment augmenter sa production ou retrouver à plus large échelle une libido plus grande. C’est pour quoi, il nous paraît important de faire le point sur ces sujets qui touchent les hormones, car nous trouvons encore beaucoup d’erreurs sur le net. Par exemple, nous avons voulu mesurer l’efficacité des aphrodisiaques, en jugeant leur champ d’action, sans en faire la clé de voute d’une libido à toute épreuve.

Rappeler les bases pour faciliter une sexualité épanouie

Il nous paraît indispensable de rappeler que les bons gestes et les bonnes attitudes, à travers l’hygiène de vie, auront toujours plus d’impact sur votre libido, que n’importe quel produit jugé aphrodisiaque. En fait, les aphrodisiaques peuvent être d’excellents compléments alimentaires, mais ne font pas tout. D’ailleurs, notre site est construit à cette image : il n’existe pas de produit miracle ou de solutions miracles en sexualité. Mais pour chaque problème, il existe une réponse médicale, un suivi psycho-sexologique, des traitements ou des médicaments si besoin. Et surtout : un avis médical est indispensable avant toute médication.  Nous avons attaché de l’importance à déconstruire certains clichés autour de la taille du sexe et la performance, à donner des pistes d’exercices pour entretenir son corps et ses reflexes sexuels (exercices de kegel), mais mettons aussi en garde contre des pratiques dangereuses tel que le jelqing. Un rappel des IST est également nécessaire, pour ne prendre aucun risque pour sa santé ; enfin, nous pouvons aussi aborder les troubles sexuels, en tant que troubles du comportement, comme une addiction au sexe ou au porno. Ces articles n’ont aucune portée éthique ou moralisante. Nous voulons simplement détailler au mieux les comportements sexuels, leurs troubles et les manières de bien vivre sexuellement. En espérant vous apporter des réponses (et des découvertes !), nous restons à votre entière disposition. L’équipe de Charles