Comment faire jouir facilement sa partenaire ?

Non, l’orgasme féminin n’est pas inaccessible. Art de séduire, diversité des pratiques sexuelles, relation de couple, connaissance et respect de l’anatomie : Charles vous aide à faire jouir votre partenaire !

Si vous n’êtes pas polytechnicien ou astronaute, n’ayez crainte, l’orgasme féminin ne mord pas. Voici comment donner du plaisir à une femme.

Avec près de 8 000 terminaisons nerveuses, le gland du clitoris a de quoi faire rougir son homologue masculin (pour rappel, le gland du pénis n’aurait « que » 4 000 terminaisons nerveuses).

La réalité est telle que toutes les femmes sont clitoridiennes ; seulement le clitoris n’est ni un interrupteur, ni un biscuit !

Selon les femmes, un simple effleurement peut être douloureux… Alors comment mesurer ses ardeurs, et surtout, trouver la bonne caresse et le bon tempo ?

La première astuce est d’écouter sa partenaire et d’y aller doucement : sous l’effet de l’excitation, le gland du clitoris se découvre (comme un pénis, eh oui). Ce sont des caresses directes (trop appuyées) sur le gland du clitoris qui peuvent être douloureuses.

Expérimentez aussi les caresses à travers les sous-vêtements : parfois, elles sont encore plus agréables qu’une stimulation directe !

Enfin, si certaines caresses feront du bien à votre partenaire du jour, rien ne dit qu’une autre femme appréciera de la même manière.

En conclusion : adaptez-vous à chaque partenaire. Car nous sommes tous différents et différentes ; et surtout, gardez à l’esprit que le clitoris est la partie la plus sensible du corps féminin. Soyez doux !

Aujourd’hui, l’orgasme vaginal est une notion dépassée. Nous comprenons en effet l’orgasme féminin différemment (voir comment avoir un orgasme ? ).

Si les temps jadis faisaient la distinction entre un orgasme vaginal et un orgasme clitoridien, nous savons aujourd’hui qu’il est impossible pour une femme de jouir sans son clitoris ; comme il serait impossible pour un homme d’éjaculer sans son pénis…

L’explication vient du fait que le clitoris prend profondément ses racines et permet de « diffuser » ses sensations dans le vagin. Résultat : ce que nous pensions être un orgasme vaginal, est en fait un orgasme que le clitoris « infuse » à l’intérieur du vagin.

Donc lors de la pénétration, si les sensations de l’orgasme sont « vaginales », cela est plus dû aux frottements, ou aux ramifications du clitoris dans le vagin. 

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L’orgasme féminin est très psychologique ; non pas qu’il ne soit que psychologique, mais nous savons l’importance de la relation de couple, par exemple, dans la réponse sexuelle féminine.

Et cela est aussi vrai lorsqu’on est célibataire : une femme aura beaucoup plus de mal à jouir si elle ne se sent pas un minimum en confiance. Il n’est donc pas surprenant qu’une femme bien dans son couple jouisse plus facilement, qu’une femme en difficulté dans sa relation…

Par ailleurs, l’un des préjugés de notre société voudrait que les sentiments soient réservés aux femmes, tandis que les hommes seraient davantage « mécaniques » ; est-ce pour autant vrai ?

Un bon terrain psychologique est évidemment nécessaire pour s’épanouir sexuellement ; peut-être plus encore pour les femmes. Mais cela est aussi vrai pour les hommes de manière générale.

Donc, si nous ne pouvons pas résumer l’orgasme féminin à une histoire d’affect, nous pouvons cependant dire sans trop de risque, que le psychologique et le relationnel, sont des facteurs déterminants de la sexualité féminine.

En clair, entretenir sa relation, maintenir du désir chez l’autre, se renouveler continuellement, faire de sorte que votre partenaire ne s’ennuie pas, participera toujours à rendre votre sexualité meilleure.

Certaines conditions émotionnelles favorisent évidemment le désir sexuel, l’excitation et le plaisir.

En effet, les femmes qui jouissent le plus souvent sont les femmes dont les pratiques sexuelles sont diversifiées.

Ne rangez pas pour autant la pénétration au grenier ; mais gardez à l’esprit que ce n’est pas la pratique qui donne le plus d’orgasmes !

Parmi les best-sellers de l’orgasme, nous retrouvons les combos stimulations manuelles + cunnilingus + pénétration vaginale.

Comparativement, peu de femmes ont un orgasme uniquement grâce à la pénétration vaginale. Mais les pratiques ne sont pas les seules à favoriser l’orgasme : il y a aussi les états d’esprit.

Les fantasmes jouent un rôle important dans la réponse sexuelle féminine, la lingerie, les mots, mais aussi les expérimentations en dehors de l’acte purement sexuel ou les zones érogènes : tout comme la pénétration, un rapport sexuel « direct » ne veut pas dire plaisir à tous les coups. Au contraire…

Des études ont même démontré que certaines femmes pouvaient jouir sans stimulations physiques, et uniquement grâce au langage… L’orgasme féminin peut même se produire lors d’un rêve érotique ! C’est bien le signe que tout le corps humain est potentiellement érogène, et non uniquement les zones érogènes…

En bref, l’imagination, l’inventivité, le respect de l’anatomie, une bonne relation avec son corps et ses valeurs, sont des ingrédients presque systématiques à l’orgasme féminin. Comme le disent certains auteurs, « le cerveau est au cœur du plaisir féminin ».

À méditer.

Communiquer est aussi un vecteur de plaisir sexuel ; car à moins que vous ne soyez médium, il n’est pas toujours évident de deviner les pensées de son/sa partenaire.

Pour faire jouir sa partenaire, encore faut-il la connaître.

Osez parler de votre sexualité avec bienveillance ; même si vous pensez connaître votre partenaire, il y a toujours de nouvelles choses à découvrir l’un sur l’autre.

Laissez de la place aux expériences, aux découvertes ; la sexualité en couple se construit, tout comme on apprend sexuellement de soi-même avec le temps et les partenaires.

Par exemple, si nous avons précisé que la sexualité n’était pas qu’une affaire de pénétration, la pénétration n’engage pas non plus forcément le pénis : il existe aujourd’hui des sextoys en tout genre qui peuvent procurer des sensations personnalisées pour différentes zones du corps…

À vous de jouer !

Bon à savoir : comment réussir sa première fois ?