Comment arrêter d’être précoce ?

Comment arrêter d’être précoce ?

L'éjaculation précoce est l'un des troubles sexuels masculins les plus courants : il affecte jusqu'à 39% de la population masculine à un moment ou un autre de la vie.

Il existe évidemment des exercices, des traitements efficaces, pour mieux apprendre à contrôler son excitation et retarder la survenance de l'éjaculation.

Charles rappelle l'importance du diagnostic médical : l'éjaculation précoce est un trouble sexuel bénin qui se soigne très bien.

Consultez un médecin sexologue en ligne si vous souhaitez un diagnostic, des conseils pratiques et un éventuel traitement.


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Éjaculation précoce : définition [Vidéo]

Elle est définie comme une éjaculation prématurée persistante ou récurrente avec une stimulation minimale. Et ce avant, pendant ou peu de temps après la pénétration.

Et surtout : avant que la personne ne le souhaite. L'éjaculation précoce se produit donc lorsqu'on éjacule trop tôt pendant les rapports sexuels ou l'activité sexuelle.

Il n'y a pas de durée spécifique qui définit l'éjaculation comme "précoce". Elle peut survenir au bout de 30 secondes comme quatre minutes.

L'éjaculation précoce peut survenir pour diverses raisons allant des causes psychologiques aux déclencheurs physiques. Tout le monde a des attentes différentes du sexe.

L'éjaculation précoce n'est donc pas toujours un trouble facile à définir en utilisant les statistiques de performance sexuelle.

En moyenne, il faut environ cinq minutes et demie pour qu'un homme éjacule pendant les rapports sexuels. Mais cela peut varier de manière significative entre les différents individus et couples.

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Quels sont les symptômes de l'éjaculation précoce ?

Selon le sondage ifop de 2019, au moins 20% des hommes seraient concernés par l'éjaculation précoce. Comment diagnostiquer alors l'éjaculation prématurée, précoce ou trop rapide ?

Les symptômes de l'éjaculation précoce :

  1. Une éjaculation fréquente, presque immédiate, (dans les 30 secondes à une minute) suivant la pénétration
  2. Une difficulté à prévenir l'éjaculation pendant les rapports sexuels ou toute autre activité sexuelle
  3. Et un sentiment de déception, d’anxiété ou d’insatisfaction sur leurs performances sexuelles. Et donc une éviction de leur activité sexuelle potentielle

La plupart du temps, les médecins diagnostiqueront un patient souffrant d'éjaculation précoce s’il a un ou plusieurs des symptômes cités ci-dessus. Les chercheurs ne sont pas encore certains de ce qui entraine l'éjaculation précoce chez les hommes.

Plusieurs facteurs peuvent y contribuer :

  • Les problèmes de prostate ;
  • Les problèmes thyroïdiens ;
  • La consommation de drogues ;
  • Une sensibilité physique exacerbée de certains hommes ;

Pour un diagnostic et des solutions, consultez un sexologue en ligne.

Comment arrêter d'être précoce ? [FAQ SEXO] : avec le Dr Gilbert Bou Jaoudé

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Comment éviter l'éjaculation précoce ?

À l'heure actuelle, on peut utiliser des techniques de relaxation et de communication afin de soigner l'éjaculation précoce.

Le programme TIME, conçu par une équipe de médecins sexologues, apporte des résultats intéressants pour apprendre à mieux contrôler son éjaculation de manière durable.

Il est conçu pour vous aider, vous et votre partenaire, à mieux contrôler la stimulation sexuelle qui vous fait éjaculer.

Dans certains cas, les médecins prescrivent aussi des médicaments. Ils peuvent aussi recommander des crèmes et des gels (conçus pour réduire la sensibilité au niveau local, comme le Fortacin).

L'éjaculation précoce peut être une expérience stressante et difficile ; surtout si elle se produit sans que vous vous y attendiez. Cependant, il s’agit d’un trouble très courant qui peut être soigné avec le bon accompagnement.

Vous pouvez consulter un médecin sexologue pour vous faire aider, mieux maîtriser votre excitation, et enfin retarder l'éjaculation.

Outre des exercices physiques et mentaux, il existe aussi des traitements qui peuvent vous aider à durer plus longtemps.

Le programme TIME : Thérapie Intensive de Maîtrise de l'Éjaculation [Vidéo]

Découvrir le programme TIME

Quelles sont les techniques pour retarder l'éjaculation ?
Voici quelques techniques que vous pouvez essayer afin d’augmenter la durée de votre érection :

1. La stratégie « Stop-Start » . Vous pouvez la pratiquer avec votre partenaire ou seul. Lorsque vous vous sentez approcher de l'orgasme et de l'éjaculation, arrêtez la stimulation et faites une pause. Puis répétez jusqu'à ce que vous vous sentiez plus confiant dans votre capacité à contrôler votre éjaculation.

C’est une excellente première option contre l’éjaculation précoce.

2. La technique « de pression » pendant l'acte sexuel. Alors que vous approchez de l'éjaculation, serrez la zone entre le corps et le gland du pénis pour prévenir l'éjaculation. Il est recommandé de presser le pénis pendant environ 30 secondes pour arrêter l'éjaculation précoce.
En utilisant cette technique vous pouvez retarder l'orgasme plusieurs fois, ce qui vous permet d'avoir des rapports sexuels plus longs.

3. La masturbation avant le sexe.

Parfois, la façon la plus facile d'augmenter votre temps d'éjaculation est simplement de vous masturber peu avant le rapport sexuel.

L'idée derrière cette approche est que pendant la période réfractaire (une phase de récupération qui se produit après l'orgasme), la plupart des hommes ne pourront plus avoir d'orgasme.

Le résultat final est un temps moyen plus long avant l'orgasme et, pour leurs partenaires, une meilleure satisfaction sexuelle.

La technique du squeeze est une autre option pour retarder l'éjaculation, en exerçant une pression sur le gland.

Les causes de l'éjaculation précoce [Vidéo]

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Quels sont les médicaments contre l'éjaculation précoce ?

La plupart du temps, les médicaments (fortacin et priligy) ne sont pas nécessaires pour les problèmes d'éjaculation précoce. Les hommes peuvent augmenter leur temps avant l'orgasme en utilisant des techniques de thérapie psycho-comportementale.

Celles-ci diminuent les niveaux d'anxiété et de nervosité liées au sexe (facteur pouvant contribuer à améliorer la performance sexuelle globale).

Il existe deux types de traitements de l’éjaculation précoce efficaces.

  • Il y a une première catégorie de traitements qui s’applique directement sur le sexe. Et ces traitements ont pour but d’anesthésier légèrement votre pénis, afin de retarder l’éjaculation.
  • Une seconde catégorie de traitement est composée de médicaments sous forme de comprimés qui retiennent la sérotonine dans le cerveau.

Les différents traitements de l'éjaculation précoce

Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine

Une des solutions à l’éjaculation précoce est d’utiliser des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine.

Il y a quelques années encore, il n'existait pas de médicaments spécifiques pour traiter l'éjaculation précoce. On s'est alors rendu compte que les ISRS (utilisés pour traiter la dépression et les troubles anxieux) se sont avérés efficaces.

Depuis, le Priligy a été conçu pour répondre à ce besoin.

C’est un médicament délivré sur ordonnance, ce qui signifie que vous devrez consulter un sexologue avant toute prise.

Les traitements topiques

Le second traitement possible est l’utilisation de traitements topiques (gels, crèmes..) comme le fortacin.

Le fortacin est un médicament dont le principe actif est la lidocaïne.

La lidocaïne est un anesthésique local. On peut l'appliquer sous forme de spray, de crème, ou par injection. Lorsqu'elle est appliquée sur votre pénis (en spray ou en crème), la lidocaïne diminue la sensibilité.

Notamment pendant les préliminaires et les rapports sexuels avec pénétration.

Cela signifie que vous êtes susceptible d'éjaculer plus tard. Bien que le spray à la lidocaïne affecte votre sensibilité pendant les rapports sexuels, il n'engourdit pas trop votre pénis.

Ainsi, il ne réduit pas votre plaisir sexuel.

Comment utiliser un spray à base de lidocaïne ?

L'utilisation du spray à la lidocaïne pour l'éjaculation précoce est simple.

Il faut l’appliquer sur le gland et sur le corps du pénis 20 à 30 minutes avant le rapport sexuel.

Ensuite, massez en formant des cercles jusqu'à absorption totale. Le spray à la lidocaïne est vendu dans un flacon doseur. Il vous permet d'appliquer une ou plusieurs doses sur votre pénis.

Il est préférable de commencer par une petite dose avant le rapport sexuel.

Premièrement, si vous ne remarquez pas une amélioration majeure du temps d'éjaculation, vous pouvez augmenter la dose. Mais il faut respecter les instructions fournies.

Il est donc préférable d'essuyer votre pénis avec une serviette humide. Vous pouvez également prendre une douche avant les rapports sexuels. Ainsi, vous vous assurerez qu'il n'y a plus de spray sur votre peau.

Deuxièmement, n'oubliez pas de vous essuyer les mains.

Car la lidocaïne peut engourdir votre peau si elle y reste trop longtemps. Il faut 20 à 30 minutes pour que le vaporisateur de lidocaïne commence à agir.

Ce qui signifie que vous devrez attendre avant de commencer les préliminaires ou l'activité sexuelle.

Enfin, il existe des gels, crèmes, sprays et autres traitements. Ils sont conçus pour réduire la sensibilité du pénis et arrêter l'éjaculation précoce.

La plupart de ces gels et vaporisateurs sur le marché utilisent des anesthésiques locaux comme la lidocaïne et/ou la prilocaïne.

Les médicaments de l'éjaculation précoce sont-ils efficaces ?

L'éjaculation précoce se soigne bien, comme nous l'avons déjà dit. La plupart du temps, les médecins sexologues décident de prescrire deux médicaments : le fortacin et le priligy.

Les premiers résultats apparaissent très rapidement et la durée des rapports sexuels augmente.

Toutefois, le priligy est à prendre de temps en temps, ce qui en constitue l'inconvénient majeur.

C'est pourquoi une thérapie comme le programme TIME permet de travailler toutes les techniques mentales et physiques en même temps, en plus d'être accompagné au quotidien pour des résultats durables.

Pourquoi consulter un médecin sexologue est-il recommandé ?

Il est fortement recommandé de consulter un médecin sexologue pour parler des problématiques sexuelles.  

Le médecin sexologue va pouvoir vous proposer un traitement adapté pour retrouver une vie sexuelle épanouie, et éviter des troubles psychologiques supplémentaires.

En plus de ça, c'est l'interlocuteur idéal pour parler de sexualité au sens large, évoquer la relation de couple notamment. Il pourra aussi vous orienter vers des thérapies psychologiques et comportementales si nécessaire.

Existe-t-il des remèdes contre l'éjaculation précoce ?

Il peut arriver que le traitement seul ou que les exercices ne fonctionnent pas. Charles.co a construit un véritable protocole de soin dédié à l’éjaculation précoce : le programme TIME.

Il permet d’allier des exercices et un traitement si besoin. Le but est d'arriver le plus vite possible à des résultats concluants tout en ménageant votre santé.

Certaines personnes vont vous proposer des séances d’hypnose contre l’éjaculation précoce. Nous ne pouvons pas garantir l’efficacité de ces solutions.

Les solutions naturelles contre l'éjaculation précoce

La raison pour laquelle les problèmes comme l'éjaculation précoce sont difficiles à traiter est qu'ils sont conduits par l'inconscient. Et tous les efforts que vous faites pour la guérir ont tendance à être conscients.

C'est là que l'hypnose entre en jeu.

L'hypnose contre l'éjaculation précoce

De plus, l'hypnose est l'art de communiquer avec l'inconscient. Nous pouvons donc l'utiliser pour mettre à jour les schémas qui vous font venir trop tôt. Et généralement soulager la pression.

En vous détendant et en écoutant votre séance de façon répétée, vous pourrez :

  • Mettre à jour le vieux schéma de l'inconscient " de la performance "
  • Être détendu lorsque vous avez un orgasme
  • Avoir confiance que vous pouvez avoir des relations sexuelles détendues
  • Recommencer à avoir hâte de faire l'amour, sans avoir peur de la qualité de votre rapport.

La thérapie avec un sexologue

Charles.co a mis en place un programme complet en trois étapes.

C’est donc un condensé complet de plusieurs méthodes utilisées de nos jours : réappropriation du corps et de ses sensations, sexothérapie globale et exercices physiques et mentaux.

L’expérience des médecins sexologues montre que le fait de combiner toutes ces méthodes donnent les meilleurs résultats. Il a été construit par plusieurs médecins sexologues et les retours des patients sont très concluants.

Enfin, vous pouvez consulter un sexologue en ligne facilement et rapidement.

Consultez immédiatement sur Charles.co

Charles.co est une plateforme de santé dédiée aux hommes. Elle regroupe des spécialistes, médecins sexologues, et pharmaciens français pour construire une solution de qualité, sûre et accessible à tous.

Charles est une société immatriculée 844 332 130 en France au RCS de Paris. Ses données sont collectées et traitées chez un hébergeur agréé et certifié pour les données de santé au sens des dispositions de l’article L. 1111-8 du Code de la santé publique.

La plateforme vous permet de consulter un médecin sexologue en ligne parmi 15 médecins titulaires d'un DIU en sexologie (voir notre équipe médicale). La consultation en ligne peut se dérouler par messages écrits, téléphone ou visioconférence. Elle regroupe l'ensemble des avantages suivants :

  • Consulter un médecin spécialiste en sexologie (qui traite ce type de troubles quotidiennement)
  • Payer sa consultation 35€ au lieu de 90€ (prix constaté pour des consultations en physique avec un sexologue)
  • Obtenir un RDV en 24h (l'attente moyenne constatée pour obtenir un RDV avec un sexologue en France est de plusieurs mois)
  • Commander votre traitement en ligne et être discrètement livré à domicile par une pharmacie française
  • Éviter la gêne dans la salle d'attente ou dans la pharmacie

Comment se déroule une télé-consultation sur Charles.co ? [Vidéo]

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Sources