Calcul fertilité : connaître la période la plus fertile de la femme

Le calcul de la fertilité est un moyen assez efficace de maximiser ses chances de concevoir. Toutefois, si cela ne suffit pas, des tests de fertilité peuvent être nécessaires pour trouver les causes de vos difficultés. Alors, comment calculer la fertilité de la femme ? Pourquoi est-ce utile ? On vous explique tout.

Lorsqu’on veut une grossesse rapide ou simplement après quelques mois sans succès, il peut être très intéressant de calculer la fertilité de la femme. En effet, trouver la période de fertilité de madame permet de maximiser ses chances de concevoir un bébé en ayant des rapports sexuels au moment le plus propice.

La période de fertilité, aussi appelée période de fécondité, est étroitement liée au jour de l’ovulation. La femme ovule une fois par cycle, ce qui ouvre une fenêtre de fertilité de 6 jours (de 5 jours avant l’ovulation à 24h après).

Un calculateur de fertilité peut vous aider à réaliser ce calcul très facilement. Toutefois, vous pouvez également le faire manuellement sans trop de difficultés.

L'élément principal à connaître pour réaliser le calcul de la période de fécondité de la femme, c’est le jour de l’ovulation. Celui-ci se situe au milieu du cycle. Ainsi, pour un cycle de 28 jours par exemple, l’ovulation intervient au 14ème jour.

Vous pouvez ensuite calculer une fenêtre de fécondité de 6 jours, allant de J-5 à J+1. Si l’on reprend notre exemple, la période la plus fertile se situe donc entre le 9ème jour et le 15ème jour du cycle de votre compagne, avec un pic au 14ème jour.

Vous pouvez ensuite établir un calendrier de fertilité afin de connaître les moments les plus propices à la procréation. Sachez qu’un moniteur de fertilité peut aussi vous aider en ce sens.

Enfin, précisons que cette méthode de calcul est souvent efficace, mais elle n’est pas infaillible ! Il arrive que le cycle soit perturbé, ce qui décale le jour de l’ovulation. De même, la femme peut avoir des ovulations spontanées, notamment en cas d’émotions très intenses.

Globalement, le calcul du jour de fertilité est un bon moyen d’optimiser ses chances de concevoir. Toutefois, si vos difficultés persistent, nous vous recommandons de consulter un médecin spécialiste, en ligne ou dans un centre de fertilité, afin de réaliser un bilan de fertilité du couple. Eh oui, la fertilité masculine et féminine peuvent toutes deux être en cause !

Pour la femme, les examens consistent souvent en un bilan hormonal et une échographie pelvienne. Pour l’homme, l’examen de référence est le test spermogramme. Souvent accompagné d’un spermocytogramme et d’une spermoculture, il permet d’évaluer la fertilité de l’homme en analysant le sperme et les spermatozoïdes.

Alors, comment se passe un spermogramme ? Eh bien, l’homme se rend dans un laboratoire d’analyses médicales où il devra effectuer un prélèvement de sperme par masturbation. Ensuite, cet échantillon de liquide séminal est analysé, à la recherche d’éventuelles altérations spermatiques qui pourraient expliquer l’infertilité masculine. Cela peut être : 

• azoospermie : production des spermatozoïdes altérée ;
• oligospermie : nombre de spermatozoïdes trop faible ;
• asthénospermie : mobilité des spermatozoïdes réduite ;
• tératospermie : trop de spermatozoïdes de forme atypique ;
• nécrospermie : durée de vie des spermatozoïdes trop courte.

Les résultats du spermogramme vous permettent donc de savoir si vous êtes stérile ou infertile.

Comprendre les causes de l’infertilité ou de la stérilité est primordial pour proposer les meilleures solutions. Ainsi, n’hésitez pas à vous rendre dans une clinique de fertilité ou à consulter à distance, si vous pensez être infertile ou stérile.

Vous savez désormais comment réaliser le calcul de la fertilité. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter un médecin sexologue en ligne sur Charles.