Fertilité après fausse couche : les conseils pour une nouvelle grossesse

De nombreux couples se questionnent sur l’état de la fertilité après une fausse couche. Faut-il attendre avant de réessayer ? Faut-il faire un test de fertilité ? Votre compagne est-elle, au contraire, encore plus fertile juste après la fausse couche ? Voilà beaucoup d’interrogations qui s’ajoutent à la douleur d’avoir perdu un embryon. On vous explique tout ce qu’il y a à savoir.

Une fausse couche précoce correspond à une interruption accidentelle de grossesse qui intervient dans les 6 premières semaines. Après une fausse couche précoce, la fertilité de l’homme et de la femme reste la même qu’avant la grossesse.

L’ovulation, nécessaire à une nouvelle fécondation, intervient généralement dans les 2 à 4 semaines qui suivent la fausse couche. Un test de fécondité ou un moniteur de fertilité peut vous aider à connaître la date précise. Il est donc possible que votre compagne retombe enceinte avant le retour de couche.

Une fausse couche isolée ne signifie pas que vous ou votre compagne avez des soucis d’infertilité. En revanche, en cas de fausse couche tardive (qui intervient entre la 14ème et la 22ème semaine de grossesse) ou de fausses couches à répétition (plus de 3), il est recommandé de réaliser des examens pour trouver la cause de cela et éviter une récidive.

Dans cette situation, le médecin du centre de fertilité réalise souvent un bilan de fertilité. Pour l’homme, l’examen de référence est le spermogramme. Il permet d’analyser la qualité du sperme et des spermatozoïdes grâce à un échantillon prélevé par masturbation.

Le résultat du spermogramme permet de mettre en évidence d’éventuelles altérations spermatiques : production de spermatozoïdes altérée (azoospermie), nombre de spermatozoïdes insuffisant (oligospermie), etc.

Pour votre compagne, l’examen de référence est souvent une échographie pelvienne ou un bilan hormonal, prescrit par un gynécologue spécialiste en fertilité ou en stérilité.

Pour que votre compagne puisse retomber enceinte après une fausse couche, il est nécessaire qu’une ovulation ait lieu. Or, l’ovulation intervient dans un délai variable après la perte de l’embryon.

Précisément, cela dépend de l’avancement de la grossesse au moment de la fausse couche. Plus la grossesse est avancée, plus il faudra attendre avant que l’ovulation reprenne. Cela s’explique par le fait que la chute des hormones de grossesse, qui permet l’ovulation, est plus longue à mesure que la grossesse avance. Cela prend 2 à 6 semaines en général.

Globalement, il est recommandé d’éviter d’avoir des rapports sexuels dans les 2 semaines après une fausse couche afin d’éviter le risque d’infection (car le col de l’utérus s’ouvre au moment de la perte de l’embryon). En dehors de ça, sauf recommandations particulières de votre médecin, il n’est pas nécessaire d’attendre plusieurs semaines ou plusieurs mois pour que la grossesse suivante se passe bien.

L’essentiel, avant d’initier une nouvelle grossesse, est surtout d’être prêts psychologiquement et émotionnellement.

Par ailleurs, si vous souhaitez avoir une nouvelle grossesse rapidement, n’hésitez pas à vous fier à la période de fécondité de votre compagne. Le calcul de la période de fécondité se fait dès le retour de couche, car il est nécessaire de connaître la date du premier jour des règles.

Ces calculs vous permettent d’établir un calendrier de fertilité afin d’optimiser vos chances de concevoir en profitant de chaque période de fertilité.

Votre compagne n’est pas forcément plus fertile après une fausse couche. Et inversement, vivre une fausse couche ne veut pas dire que l’un de vous est infertile ou stérile !

Dans la plupart des cas, la fausse couche est une simple sélection naturelle. Elle est due à une anomalie chromosomique de l'œuf qui apparaît aléatoirement. Vous et votre compagne n’y êtes donc pour rien !

Toutefois, si vous voulez écarter les risque de fausse couche liée à des causes environnementales, veillez à avoir tous deux une bonne hygiène de vie. En prime, cela permet aussi de booster sa fertilité avant la conception !

Vous savez désormais comment est la fertilité après une fausse couche. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter un médecin sexologue en ligne sur Charles.