Problèmes d’érection jeune (avant 30 ans) : que faire ?

probleme d'erection

Les problèmes d’érection font partie des troubles sexuels les plus fréquents – y compris chez les hommes jeunes.

Contre une idée fausse, les troubles de l’érection ne concernent pas uniquement les hommes de 50 ans ; on estime que près de 25% des hommes de moins de 30/35 ans pourraient être concernés par cette dysfonction.

Alors, une question simple : les hommes jeunes ont-ils encore du mal à aborder ce genre de problème avec leur médecin ?

Nous chercherons d’abord à identifier les causes de ces troubles érectiles (qui sont majoritairement psychologiques, mais pas uniquement), avant de nous demander s’il existe des solutions spécifiques lorsqu’on est jeune, et qu’on traverse des périodes de doute.

Car retarder une consultation par gêne ou par honte, ne fera que retarder la solution au problème…

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[Vidéo] : Problèmes d’erection jeune que faire ?

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Problèmes d’érection jeune : quelles sont les causes ?

Lorsqu’on est jeune et en bonne santé générale, des causes psychologiques sont très souvent à l’origine d’une dysfonction érectile.

En effet, que l’on soit au début d’une relation ou en plein milieu d’une relation, il se peut que des évènements particuliers, des difficultés personnelles, ou que des difficultés au sein du couple, interviennent et influencent négativement la qualité des érections.

En fait, on rencontre différents cas de figure.

Problèmes d’érection jeune : le stress prend le dessus sur la sexualité

Fréquemment, un homme jeune est plein d’envie et d’excitation ; mais ces pulsions naturelles sont parfois freinées ou gênées par le stress ou la volonté « de ne pas décevoir », « d’être à la hauteur » ou encore « d’assurer » etc.

Ce qui se passe malheureusement, c’est que ce second aspect des choses prend le dessus et provoque une perturbation sexuelle.

C’est en fait un mécanisme naturel : aucun homme au monde n’est capable de se concentrer et d’avoir une érection en même temps ; c’est strictement impossible.

Les zones de notre cerveau comprenant la réflexion et les zones de l’excitation ne peuvent pas fonctionner simultanément.

Tout ceci alimente un état de stress, de peur ; ou simplement un état de concentration ou de vigilance au moment de l’acte sexuel, qui rend alors impossible l’érection.

On peut rencontrer ce genre de problème dans beaucoup d’autres situations.

Par exemple, lorsqu’on est fatigué, et que l’on doit absolument dormir pour diverses raisons (examens, réunions, rendez-vous importants etc.) : il est souvent impossible de trouver le sommeil.

Le stress ou l’anxiété prend le dessus : c’est la même chose pour la sexualité.

Problèmes d’érection jeune : un problème fréquent au début des relations

Au début d’une relation, de nombreux hommes se mettent la pression « tout seuls », parce qu’ils tiennent à leur partenaire et qu’ils souhaitent que tout se passe bien.

D’autres ont (en plus) une tendance naturelle à beaucoup réfléchir ou à être un peu perfectionniste ; ils souhaitent à tout prix « bien faire les choses », ils sont anxieux, manquent de confiance en eux…

Lors des moments sexuels, il est donc difficile pour ces hommes de demander à leur cerveau de se « calmer ».

Problèmes d’érection jeune : un cercle vicieux

Malheureusement, un cercle vicieux s’installe souvent, lorsqu’un homme éprouve des difficultés érectiles : le simple souvenir de l’échec provoque un état de vigilance et de peur lors du prochain rapport.

Or, cet état mental n’est pas favorable à une bonne excitation/érection et le risque d’échec est alors plus élevé : renforçant ainsi la peur…

C’est une boucle banale mais très pénible à vivre.

Dysfonction érectile jeune : les facteurs physiques

Moins fréquents lorsqu’on est jeune, il ne faut tout de même pas oublier l’importance des facteurs physiques dans la dysfonction érectile.

Par exemple : tous les facteurs comme le tabac, le manque d’activité physique ou une prise de poids, perturbent la sexualité et la qualité des érections.

N’oubliez pas que l’hygiène de vie est primordiale pour une sexualité épanouie.

[Vidéo] : L’impact du stress sur les problèmes d’érection

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Que peut-on faire pour résoudre ces difficultés ?

Notre conseil : si vous êtes jeunes et que vous rencontrez des problèmes d’érection, n’hésitez pas à consulter.

Parfois, le simple fait de parler, suffit à abaisser certains blocages ou certaines appréhensions.

Lorsque des difficultés psychologiques sont trop lourdes, en parler, est le premier pas pour s’en sortir.

Beaucoup d’hommes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide, par peur d’être jugé, moqué ou par honte ; pourtant, plus on attend et plus le cercle vicieux risque de se refermer sur soi.

Des spécialistes de la santé travaillent sur ces problématiques tous les jours ; vous ne serez jamais jugés à l’intérieur d’un cabinet.

Enfin, si c’est plus facile pour vous, vous pouvez consulter un médecin sexologue depuis chez vous, grâce à la téléconsultation.

[Video] : Pourquoi consulter pour dysfonction érectile ?

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[Vidéo] : Comment se déroule une télé-consultation sur Charles.co ?

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