Tabac et problèmes d’érection

Tabac et érection

Contrairement à l’alcool, chaque cigarette est nocive pour la santé et la libido.

En effet, une consommation modérée d’alcool n’a pas de réel impact négatif pour la sexualité. Lorsque cette consommation devient quotidienne (ou régulière) et excessive, les conséquences sont par contre désastreuses pour l’érection et la libido.

S’agissant du tabac, il est sans doute la première cause de dysfonction érectile dans le monde.

Voyons plus précisément les conséquences du tabac sur l’érection.

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[Vidéo] : L’influence du tabac sur l’érection

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Tabac et érection : quelles conséquences pour la sexualité ?

Premièrement, le tabac est un puissant ennemi pour nos artères, et donc pour l’érection.

Souvenez-vous, pour avoir une bonne érection, il faut que les artères soient souples, fonctionnent correctement, et s’ouvrent pour laisser rentrer le sang dans le pénis.

Or, malheureusement, le tabac abîme ces artères : il les rend plus épaisses, un peu plus lourdes à bouger. Et naturellement, si les artères ne s’ouvrent pas correctement, le sang ne rentrera pas correctement dans le pénis.

Nous ne sommes pas tous égaux face au tabac : vous pouvez fumer quelques cigarettes et développer des maladies vasculaires, quand d’autres fument plus et ne développent pas de maladies…

Par ailleurs, la science a découvert récemment que certains gènes nous prédisposent à des problèmes d’érection ; rajouter à cela le tabagisme et on augmente ses chances de 25 à 50% d’avoir des problèmes d’érection

Hélas, tous ces paramètres ne peuvent pas être connus à l’avance.

Tabac  : comment arrêter ?

Comme pour toute dépendance, il est très difficile d’arrêter seul.e. C’est pourquoi nous vous conseillons de vous rapprocher de votre médecin ou d’une structure d’addictologie.

Vous pouvez consulter le site Tabac Info Service pour obtenir d’avantage d’informations à ce sujet.

Nous pouvons tout de même vous donner quelques pistes pour arrêter seul.e :

  • Essayez de passer à la cigarette électronique. Pour les plus dépendants, il est même possible de régler sa dose de nicotine, sans les effets nocifs de la combustion du tabac.
  • Cette méthode est efficace pour de nombreux fumeurs qui souhaitent arrêter.
  • Vous pouvez prendre des substituts nicotiniques, comme les patchs. Renseignez-vous auprès de votre médecin de votre phamacien.ne.
  • Palliez votre manque en faisant du sport : le sport a un impact très positif pour la santé et vous permettra d’entretenir un bon rapport avec votre corps. Au long terme, vous n’aurez même plus l’envie de fumer.
  • Enfin, vous pouvez mettre l’argent que vous dépensiez habituellement pour les cigarettes de côté : c’est un bon moyen de tirer les effets bénéfiques d’arrêter de fumer (en plus de préserver sa santé !)

Gardez à l’esprit que vous devrez quoiqu’il en soit faire preuve de volonté ; c’est pourquoi nous préconisons une aide extérieure.

Tabac et érection : que faut-il retenir ?

La corrélation entre problèmes érectiles et tabagisme est très forte – que nos gènes nous prédisposent ou non aux troubles de l’érection.

Si vous éprouvez des difficultés pour arrêter, consultez un médecin pour établir la meilleure marche à suivre selon votre situation.

Notre article détaillait les conséquences du tabac sur la sexualité ; mais les conséquences pour la santé en générale ne sont pas bonnes non plus. Il est toujours intéressant d’y réfléchir.

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  • Obtenir un RDV en 24h (l’attente moyenne constatée pour obtenir un RDV avec un sexologue en France est de plusieurs mois)

[Vidéo] : Comment consulter sur Charles.co ?

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