Est-ce que l’alcool cause des problèmes d’érection ?

L'alcool est-il néfaste pour l'érection ? Certains diront que l’alcool n’a aucune conséquence pour la sexualité ; d’autres que c’est très mauvais pour l’érection… Ou encore que l’alcool peut être bénéfique pour la libido.

On entend donc tout et son contraire sur ce sujet. Pour autant, il y a un certain nombre de choses à savoir sur l’alcool et son influence sur la sexualité et l’érection.

Alors, comment démêler le vrai du faux ? Charles vous dit l’essentiel, de façon claire et objective, sur ce lien qu’entretient l’alcool avec l’érection.

Il faut distinguer 2 situations : les conséquences immédiates de l’alcool sur l’érection et les conséquences au long terme.

Tout le monde s’accorde à dire qu’une petite quantité d’alcool est bénéfique pour la sexualité. Notamment, parce que ça peut aider à se détendre un peu ou « se laisser aller ».

Or, la détente est bénéfique pour l’excitation, et donc pour l’érection.

Le problème, c’est que personne ne sait dire exactement ce qu’est une « petite dose » ; et que c’est très variable d’un individu à l’autre. Pour certains hommes, ça peut être un verre ; pour d’autres, 2, 3 ou 4 verres…

Il faut donc boire de façon modérée et apprendre à connaître sa limite : tant que l’on reste en dessous de cette limite, les effets de l’alcool seront bénéfiques pour l’érection, mais au delà, l’alcool nuit à la sexualité et à l’érection immédiate.

Ce cas de figure concerne les personnes prenant de l’alcool quotidiennement ou régulièrement, de manière importante.

Tout le monde sait qu’à la longue, consommer de l’alcool de façon non-modérée et excessive, peut finir par abîmer le foie ; et dans les cas les plus graves, provoquer une cirrhose.

Mais ce que l’on sait moins, c’est que les maladies du foie ont un impact négatif sur la sexualité. En effet, le foie participe au système de régulation des hormones ; et en particuliers, elles peuvent conduire à une diminution des taux de testostérone  (la principale hormone sexuelle masculine).

Les maladies du foie peuvent donc causer des troubles érectiles ou une baisse de libido.

En plus de ça, lorsque le foie est malade, en général, on est plutôt fatigué et au ralenti : ce n’est pas non plus bénéfique à l’excitation ou à la libido.

Enfin, il existe une autre conséquence de l’alcool au long terme : cette consommation régulière d’alcool pendant plusieurs années finit par abîmer le système neurologique périphérique.

On parle alors de neuropathie périphérique.

En d’autres termes, le fait de boire de l’alcool de façon très régulière ou en quantité importante, peut finir par abîmer le système électrique reliant le cerveau au pénis.

La conséquence est la suivante : lors de l’excitation, le cerveau envoie l’information au pénis ; si ce système électrique est endommagé, l’information n’arrive pas au pénis, causant alors une dysfonction érectile, une impuissance ou un problème d'éjaculation.

A lire aussi : pourquoi le chemsex est-il dangereux ?

Aujourd'hui, il est difficile de sortir sans être confronté ne serait-ce qu'à un verre d'alcool. Faut-il néanmoins prendre des dispositions particulières lorsqu'on est diabétique ?

Ces recommandations sont en fait valable pour toute la population, et non uniquement pour les personnes diabétiques.

Chez les femmes :

• 2 verres par jour maximum ;
• Moins de 10 verres par semaine ;

Chez les hommes :

• 3 verres maximum par jour ;
• Moins de 15 verres par semaine ;

À savoir, un verre d'alcool équivaut à :

• 340 mL de bière à 5% d’alcool
• 140 mL de vin (rouge ou blanc) à 12% d’alcool
• 85 mL de vin fortifié (ex.: porto) à 20% d’alcool
• 45 mL de spiritueux à 40% d’alcool

Si vous souffrez d'hypertension, avez des problèmes neurologiques ou de foie, il est conseillé de limiter sa consommation d'alcool : demandez l'avis d'un médecin sexologue.

Notez bien que tous les alcools consommés de façon excessive sont nocifs pour la santé. Cependant, consommé modérément, le vin rouge est l'alcool le moins dangereux pour la santé.

Toutefois, il reste l'un des alcools les plus nocifs pour la peau, notamment en cas d'affection cutanée comme la rosacée. En boire même une faible quantité peut faire ressurgir des rougeurs ou des taches sur la peau.

Pour les personnes qui ne souffrent pas d'affection de la peau, consommé en faible quantité, le vin rouge a de légers effets bénéfiques, comme l'amélioration du sommeil ou des troubles de l'érection, en agissant sur la santé cardiovasculaire.

À consommer avec modération donc (de façon irrégulière), en toute connaissance de cause de votre état de santé général.

Même si une petite quantité d’alcool peut avoir un léger effet bénéfique sur la libido et l’érection, il est vivement déconseillé d’en consommer régulièrement.

Notamment, parce que les conséquences négatives de l’alcool au long terme, restent largement supérieures aux conséquences positives de l’alcool sur la sexualité.

Et plus précisément, l’alcool peut vite devenir un vrai problème pour l’érection et la libido. Ainsi, la consommation excessive d'alcool peut vous causer un problème d'érection à 40 ans.

Mieux vaut donc l’éviter. Vous pouvez vous faire aider en consultant le site Alcool Info Service.

Charles.co est une plateforme de santé dédiée a la santé sexuelle. Elle regroupe des spécialistes, médecins sexologues, et pharmaciens français pour construire une solution de qualité, sûre et accessible à tous.

Charles est une société immatriculée 844 332 130 en France au RCS de Paris. Ses données sont collectées et traitées chez un hébergeur agréé et certifié pour les données de santé au sens des dispositions de l’article L. 1111-8 du Code de la santé publique.

La plateforme vous permet de consulter en ligne parmi 15 médecins titulaires d'un DIU en sexologie (voir notre équipe médicale). La consultation en ligne peut se dérouler par messages écrits, téléphone ou visioconférence. Elle regroupe l'ensemble des avantages suivants :

• Consulter un médecin spécialiste en sexologie (qui traite ce type de troubles quotidiennement)
• Payer sa consultation 35€ au lieu de 90€ (prix constaté pour des consultations en physique avec un sexologue)
• Obtenir un RDV en 24h (l'attente moyenne constatée pour obtenir un RDV avec un sexologue en France est de plusieurs mois)