Éjaculation précoce : 3 positions pour durer

Ejaculation précoce

Célibataire ou en couple, vous désirez tenir plus longtemps au lit pour satisfaire votre partenaire : cet article est pour vous.

Il existe en effet des positions qui occasionnent moins de frottements ou moins de sensations. Et qui vous permettront de durer plus longtemps, en prenant aussi du plaisir, mais surtout, en en procurant davantage à votre partenaire.

Pour plus d’informations et des conseils personnalisés, vous pouvez consulter un médecin sexologue ou reprendre le contrôle avec le programme TIME

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Les positions pour durer plus longtemps : la position de la cuillère

Dans cette position, les deux partenaires sont allongés sur le côté. Elle présente l’avantage de ne pas nécessiter beaucoup d’énergie pour faire l’amour, dans une ambiance très « cocon » et câlin.

En effet, vous pouvez prendre votre partenaire dans vos bras, sentir son odeur, la caresser, et surtout cette position n’est pas très profonde. Ce qui vous permettra de profiter davantage des sensations autour de la pénétration.

En faisant des pauses si nécessaires.

La position de la cuillère est l’une des plus romantiques. Elle vous permettra de pénétrer votre partenaire doucement, en ondulant pour sentir tout son corps, et pas uniquement son sexe.

Embrassez votre partenaire, caressez-lui les seins, les cheveux, embrassez-la ; vous pourrez également avoir accès facilement à son clitoris en même temps pour la stimuler davantage.

[FAQ SEXO] : Comment durer plus longtemps au lit ? Avec le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue

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Les positions pour durer plus longtemps au lit : l’Andromaque

Pour durer plus longtemps au lit, préférez une position ou votre partenaire est sur vous.

C’est peut-être surprenant, mais généralement une femme aura des mouvements plus lents. Et surtout axés dans une volonté d’atteindre son point G.

Or, quand l’homme est libre de ses mouvements, il a tendance à avoir un rythme plus élevé, pour davantage de sensations. Mais cela accélère aussi la survenance de l’éjaculation.

Vous aurez ainsi moins de tension, et même si votre partenaire donne le rythme (vous pouvez aussi lui dire de ralentir), une femme aura plus de sensations lorsque le rapport dure plus longtemps. Elle favorisera donc généralement des mouvements plus lents au départ, même si bien sûr, le rythme pourra s’accélérer.

En tous cas, vos sensations seront un peu moins puissantes de cette manière. Ce qui vous permettra de durer plus longtemps.

Votre partenaire pourra donc se cambrer, droite, afin d’atteindre son point G avec votre pénis, grâce à des mouvements lents et pas forcément « profonds ».

Cette position aura l’avantage de moins vous exciter, et retarder ainsi votre éjaculation.

Les positions pour durer plus longtemps : la déesse ou l’union de la déesse

Le deux amants sont assis dans cette position, l’un en face de l’autre : la partenaire s’assoit sur l’homme.

Placez vos mains afin de tenir le dos de votre partenaire, en accompagnant ses mouvements de va-et-vient avec vos hanches.

Prenez le temps de fermer les yeux et d’inspirer, expirer, en même temps qu’elle, afin de ressentir les énergies et en quelque sorte « sacraliser » cet instant.

L’objectif est de vous connecter, de respirer ensemble, pour abaisser votre niveau d’excitation, en profitant des sensations sensuelles et du corps de votre partenaire dans sa totalité.

Plongez vos yeux dans ceux de votre partenaire, ne vous focalisez pas uniquement sur la pénétration pour apprécier son corps et son odeur…

Partagez votre respiration pour ne faire plus qu’un, tendrement, en enlaçant vote partenaire. Ce moment doit être privilégié et plein de sensualité !

Et surtout, en vous focalisant sur votre respiration, vous pourrez mieux gérer votre excitation et retarder la survenance de votre éjaculation.

En conclusion : favorisez ses positions afin de prendre confiance progressivement

En favorisant ces positions, vous apprendrez petit à petit à durer plus longtemps au lit. Parce qu’en réalisant que vous en êtes capables, un cercle vertueux pourra s’instaurer et modifiera votre rapport à la sexualité et à la pénétration.

La sexualité est faite d’expériences ; tout ne s’apprend du jour au lendemain. Il faut être en confiance, avec soi-même, mais aussi avec son partenaire ; il faut se connaître soi-même, connaître ses limites, etc.

En accumulant les expériences positives, vous verrez que votre sexualité peut changer et n’est pas « figée » à tout jamais.

Pour d’avantages de conseils pratiques, apprendre à mieux maîtriser votre excitation et la survenance de l’éjaculation, vous pouvez consulter un médecin sexologue directement en ligne.

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