Relation casual : définition, durée et épanouissement

Une relation casual désigne une relation sans engagement, dans laquelle les partenaires profitent l’un de l’autre sans penser au lendemain. Ce type de relation permet d’éviter les crises de couple et de vivre sa passion en toute légèreté. Mais la relation casual peut-elle durer ? Est-elle épanouissante ? On vous explique tout.

La relation casual, aussi appelée “casual dating”, consiste à se voir sans prendre aucun engagement l’un envers l’autre. Ainsi, les deux partenaires profitent du moment présent et n’ont pas de projets communs. Il n’est donc pas question de s’installer en concubinage par exemple.

La relation casual est différente de la relation libre. Dans cette dernière, les partenaires ont de véritables sentiments réciproques et des projets communs ; il n’y a simplement pas de notion d’exclusivité sexuelle et/ou émotionnelle (autrement dit, l’infidélité et les relations extra conjugales peuvent être tolérées).

Les partenaires ne sont pas non plus des “sex friends” (amis avec avantages) car le sexe dans le couple n’est pas une caractéristique sine qua non de la relation casual. Il peut tout à fait s’agir d’une relation platonique, d’une relation à distance, etc.

Par ailleurs, puisque la relation casual n’est pas une vraie relation amoureuse stricto sensu, il n’y a donc pas vraiment de rupture amoureuse lorsque cela s’arrête… Toutefois, même en l’absence de promesses, cela peut être difficile à vivre. Ainsi, il vaut tout de même mieux prévenir le partenaire que la relation s’arrête ici plutôt que d’imposer un silence radio.

L’objectif de la relation casual est de prendre du bon temps. Ainsi, il est possible de voir d’autres personnes à côté ; c’est une relation non exclusive.

Néanmoins, pour qu’elle fonctionne, il est nécessaire de rester honnête et sincère. Il est tout à fait possible que la relation casual dure des années et se transforme en relation fusionnelle sans engagement. Mais il est aussi possible que les partenaires finissent par ne plus être sur la même longueur d’onde… Si l’un des deux développe une jalousie maladive, cela est problématique pour une relation non exclusive !

En cela, pour que la relation casual dure dans le temps, il convient d’exprimer régulièrement ses envies et ses besoins pour s’assurer que chacun y trouve son compte.

Enfin, sachez qu’il arrive aussi qu’une relation casual se transforme en relation sérieuse, lorsque les deux partenaires affichent des sentiments réciproques et souhaitent s’engager. Il peut alors être utile de suivre une thérapie de couple afin d'accueillir ce changement de statut correctement.

Pour s’épanouir dans une relation casual, il est important de bien communiquer sur les intentions de chacun. Il faut savoir ce que l’on veut et dire ce que l’on attend de cette relation. Voilà la règle d’or d’une relation sans engagement qui fonctionne.

En effet, si l’un des partenaires développe des sentiments par exemple, cela peut être blessant pour lui et culpabilisant pour l’autre. Il convient alors d’en discuter et de mettre un terme à la relation si ceux-ci ne sont pas partagés. Après tout, la relation casual est faite pour prendre du plaisir et s’amuser, pas pour souffrir !

Enfin, précisons que ce qui pousse certaines personnes à préférer la relation casual, c’est l’idée de ne pas avoir de routine de couple et de ne pas vouloir d’une relation sérieuse. Cela cache-t-il une peur de l’engagement ? Si vous vous questionnez, n’hésitez pas à en discuter avec un psychologue de couple.

Vous savez désormais ce qu’est une relation casual. Vous aimeriez consolider les bases de votre relation ? N’hésitez pas à vous inscrire au Cercle Couple proposé par Charles (à venir).