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Chute de cheveux femme : quels remèdes ?

Chute de cheveux femme : quels remèdes ?

Loin d’être de simples extensions du corps, les cheveux constituent un véritable atout de beauté et une arme de séduction. Malheureusement, nous perdons parfois et de façon anormale beaucoup de cheveux. S’il est normal pour tout être humain d’en perdre entre 50 et 100 chaque jour, cette situation devient très préoccupante lorsque la chute de cheveux chez la femme se fait en grande quantité. 

Stress, vieillissement, hormones, carences alimentaires, pathologies ; les causes de l’alopécie sont nombreuses et variées. Toutefois, il existe diverses solutions pour freiner cette chute et favoriser la repousse des cheveux. En voici quelques-unes.

Quels sont les compléments alimentaires contre la chute des cheveux ?

Parmi les nombreux phénomènes pouvant être à l’origine d’une perte anarchique de votre capital capillaire se trouvent les carences en éléments minéraux essentiels (magnésium, zinc, calcium, fer) et en vitamines du groupe B. Les cheveux constituent d’ailleurs un excellent indicateur de ces manques, notamment lorsqu’ils sont minéraux.

Vous tourner vers les compléments alimentaires constitue la première solution lorsque vous remarquez que vos cheveux tombent. Avec un traitement d’au moins trois mois, ceux-ci améliorent l’aspect de vos cheveux et dynamisent leur cycle. Les complémentaires alimentaires capillaires jouent un très grand rôle dans le traitement de l’alopécie chez la femme

Non seulement ils apportent à l’organisme les acides aminés et les vitamines (B6 et B8) indispensables à la synthèse de la kératine et à la pousse des cheveux, mais ils améliorent également la microcirculation au niveau des cheveux. Il existe aussi des compléments alimentaires particuliers, dits sébo-régulateurs qui favorisent la baisse de la production excessive de sébum qui peut être une cause de la perte des cheveux

En réalité, ce type de suppléments contient essentiellement du Zinc et de l’huile végétale. Elle comporte également de la Taurine qui favorise la lutte contre les radicaux libres impliqués dans le vieillissement prématuré des cheveux. Il ne faut pas oublier non plus la levure de bière et ses effets fortifiants pour les cheveux. 

Riche en vitamines B, elle favorise la création de la créatine et la pousse de cheveux. Bien évidemment, il s’agit de la levure elle-même et non de sa gélule. Saupoudrez-la directement sur vos repas trois fois par jour pendant 3 semaines à un mois, et vous remarquerez son efficacité. 

Et l'alimentation ?

En ce qui concerne l’alimentation, les produits riches en vitamines B et en acides aminés tels que les viandes, les œufs, les poissons, le soja, les yaourts, l’oignon ou l’ail seront d’une grande aide dans le traitement de l’alopécie féminine.

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Quels sont les traitements locaux de la perte des cheveux ?

Des soins locaux peuvent également être apportés en cas de chute de cheveux chez le femme. Ceux-ci sont réalisés avec des lotions antichute et des shampoings doux et stimulants. Dans l’ensemble, les produits utilisés pour ce type de traitement contiennent :

  • des minéraux et des vitamines du groupe B pour la fortification du capital capillaire ;
  • des extraits de plante (la quinine par exemple) pour le renforcement de la structure des cheveux ;
  • d’autres molécules reconnues pour leurs effets antichute ou leur action stimulante sur le bulbe pileux.

Si vous choisissez cette solution, vous devez espacer les différents traitements aux shampoings de vos cheveux pour ne pas les agresser. Dans l’idéal, il est préférable de vous limiter à 3 ou 4 soins maximum par semaine. De même, si vos cheveux sont gras ou à tendance capillaire, pensez à utiliser une solution appropriée au traitement de chacun des problèmes en complément de votre soin antichute.

Le traitement au minoxidil contre la chute de cheveux chez la femme

Recourir au minoxidil est l’un des premiers choix en matière de traitement lorsque vos cheveux tombent de manière anormale. Souvent utilisé en usage externe, il s’agit d’un médicament vasodilatateur qui baisse la pression sanguine. Il ralentit ainsi la chute de votre capital capillaire et favorise la repousse des cheveux.

Le minoxidil se présente sous la forme d’un liquide à appliquer sur le cuir chevelu. Pour une bonne efficacité, il doit être utilisé sur une période de 12 mois environ. Vous pourrez bien évidemment remarquer des différences significatives au bout de quelques mois de traitement. Toutefois, certains médias spécialisés dans le domaine soulignent qu’à l’arrêt des soins au minoxidil, vos cheveux vont sans doute se remettre à tomber.

Quoi qu’il en soit, il est crucial de prendre l’avis d’un médecin avant de vous lancer dans un traitement au Minoxidil.

La transplantation capillaire ou greffe de cheveux

La transplantation capillaire constitue le plus grand et le dernier recours contre une perte importante de cheveux. C’est une technique médicale qui permet de prélever des cheveux et de les réimplanter dans les zones les plus touchées par l’alopécie. Cette greffe constitue un traitement plutôt efficace chez les femmes.

Si la transplantation se faisait avec des bandes entières de cheveux, le repiquage de follicules pileux de l’arrière du cuir chevelu garantit de meilleurs résultats. En effet, l’arrière de la tête présente une plus grande résistance à la perte de cheveux. Il est donc naturel qu’on y retrouve plus de cheveux.

Si la transplantation folliculaire constitue une opération fastidieuse et coûteuse, elle est assez efficace dans le traitement de l’alopécie chez la femme. Bien évidemment, elle peut être réalisée par des chirurgiens compétents et qualifiés. À défaut de faire une greffe coûteuse de cheveux, vous pouvez tout simplement opter pour une pose d’implants

De plus en plus fréquente, cette dernière vous aide à réduire vos dépenses pour la transplantation. Vous pouvez également vous tourner vers les perruques ou les postiches. Avec leur grande qualité, la technicité de leur conception et leur prix abordable, ces accessoires indécelables et incontournables constituent une excellente alternative à la greffe de cheveux.

Les remèdes naturels contre la chute des cheveux chez la femme

Le recours à la médecine moderne n’est pas la seule solution dans le traitement d’une alopécie chez la femme. Si les causes de cette perte de capital capillaire peuvent être nombreuses, il n’est pas toujours nécessaire de dépenser une fortune pour un traitement médicamenteux.

En effet, la nature regorge de nombreuses vertus qui peuvent servir de remèdes contre la chute de cheveux chez la femme.

Les poudres ayurvédiques

Les poudres indiennes ne se présentent plus avec leurs nombreux effets bénéfiques pour la chevelure. Elles sont connues pour vous aider à avoir des cheveux beaux, brillants et débordants de santé. Les poudres ayurvédiques constituent d’excellents remèdes naturels contre l’alopécie, d’autant plus qu’elles apaisent le cuir chevelu, le tonifient et favorisent sa repousse. Accessibles à un prix abordable, elles s’utilisent en masque après avoir réalisé un mélange avec de l’eau chaude.

La phytothérapie

Les plantes ne doivent absolument pas être oubliées dans le traitement de l’alopécie chez la femme. En réalité, les compléments alimentaires capillaires sont essentiellement constitués de plantes auxquelles s’ajoutent des minéraux pour un effet plus puissant. Ces ressources naturelles peuvent donc être directement utilisées en usage local par frottement sur le cuir chevelu.

Par exemple, le Pin sylvestre est connu pour favoriser la croissance cellulaire au niveau du bulbe du cheveu alors que la Réglisse exerce une fonction modificatrice de l’action des enzymes en cause lors d’une alopécie. De même, des plantes comme la Racine d’ortie, la Romarin ou la Capucine améliorent l’aspect global des cheveux tout en favorisant l’arrêt de la chute.

Si vous souhaitez bénéficier des bienfaits de ces plantes, n’hésitez surtout pas à demander conseil à votre pharmacien.

Les huiles végétales naturelles

Les huiles végétales présentent sans conteste de nombreux avantages pour votre capital capillaire. Elles peuvent lui apporter du volume et de la brillance, l’hydrater, ralentir les chutes ou favoriser leur pousse. Si vous souhaitez en faire l’expérience, vous pouvez par exemple opter pour ces huiles essentielles :

  • Romarin qui active la microcirculation ;
  • Ricin ou citron qui tonifie le cuir chevelu ;
  • Ylang yang qui possède un pouvoir antioxydant ;
  • Moutarde qui stimule la pousse des cheveux ; etc.

Toutefois, vous devez faire attention lorsque vous utilisez ces produits pour la première fois. Vous devez également faire l’effort de ne pas vous exposer au soleil dans un délai de 2 heures après l’application. N’oubliez surtout pas de prendre l’avis de votre pharmacien. 

Le massage

Vous l’ignorez sans doute, mais le massage constitue un excellent remède naturel pour lutter contre la perte du capital capillaire. En effet, elle active la microcirculation et favorise ainsi la repousse des cheveux. Vous comprendrez donc pourquoi vos coiffeurs se donnent autant de peine pour masser votre cuir chevelu au-dessus du bac à shampoing.

Pour un traitement efficace, pratiquez ce massage microcirculatoire deux à trois fois par jour avec votre lotion capillaire.

Prévenir la chute des cheveux chez la femme

Prévenir l’alopécie constitue une tâche difficile, encore plus si la pathologie n’est pas héréditaire. Néanmoins, certains gestes et bonnes habitudes peuvent vous aider à ralentir la perte des cheveux. Pour y parvenir, vous devez :

  • privilégier un shampoing doux pour le lavage de vos cheveux ;
  • masser régulièrement votre cuir chevelu ;
  • réduire les shampoings secs, les teintures capillaires, les gels et les laques ;
  • veiller sur votre alimentation (elle doit être riche en acides aminés, en fer, en zinc, en silicium, en cuivre et en vitamine B) ;
  • éviter de trop tirer vos cheveux ;
  • porter un chapeau au soleil et privilégier les séchages à l’air libre, etc.

Gardez bien à l’esprit que si les sources de l’alopécie sont nombreuses et qu’il est difficile de la prévenir, une bonne hygiène de vie vous aidera à ralentir la perte de vos cheveux.

Remédiez à votre chute de cheveux avec un médecin spécialiste sur Charles.co.

Télé-consultation (téléphone, vidéo ou messages) avec un médecin spécialiste de la perte de cheveux.

Délivrance d’une ordonnance si nécessaire.

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