Poil incarné pubis : le reconnaître et le soigner
24 juin 2025
✓ Contenu validé par les médecins du comité scientifique de Charles.
Les poils incarnés sur le pubis sont une source fréquente d’inconfort, parfois de douleur, et peuvent évoluer en véritables inflammations cutanées. Ce phénomène bénin est courant, notamment après l'épilation ou le rasage. Apprenons à les reconnaître, les éliminer et surtout, à les prévenir.
À quoi ressemble le bouton d’un poil incarné sur le pubis ?
Un poil incarné se produit lorsque le poil, au lieu de sortir normalement à la surface de la peau, pousse sous la peau ou se recourbe pour y rester coincé. Cette situation provoque une réaction inflammatoire de l’organisme qui se manifeste par un bouton plus ou moins douloureux.
Voici comment reconnaître un poil incarné sur le pubis :
Signes caractéristiques :
- Petite bosse rouge ou rosée à la surface de la peau, parfois enflée.
- Présence de pus ou d’un liquide clair (le bouton peut ressembler à un bouton d’acné).
- Démangeaisons ou sensation de gêne dans la zone pubienne.
- Douleur au toucher, surtout si le poil incarné est infecté.
- Parfois, on distingue le poil piégé sous la peau, en formant un petit trait noir ou brun.
Zones les plus touchées :
- Le maillot, en particulier après une épilation à la cire ou au rasoir.
- La base du pénis ou des grandes lèvres.
- Les zones de frottement (sous-vêtements trop serrés, vêtements de sport).
Un poil incarné peut évoluer en kyste si l’inflammation persiste, formant une boule dure et douloureuse sous la peau. En cas de doute, il est conseillé de consulter un médecin pour écarter d’autres diagnostics (abcès, kyste sébacé, MST…).
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Comment enlever un poil incarné sur le pubis ?
Retirer un poil incarné peut soulager la gêne et éviter les complications, mais la manipulation doit rester douce et hygiénique. Mal s’y prendre peut aggraver l'inflammation ou provoquer une infection.
Étapes pour retirer un poil incarné sans risque :
- Laver soigneusement la zone avec un savon doux antiseptique.
- Appliquer une compresse chaude pendant 10 à 15 minutes. Cela aide à ramollir la peau et à ouvrir les pores.
- Désinfecter une pince à épiler (à bout fin et pointu) à l’alcool.
- Tirer délicatement le poil si celui-ci est visible sous la peau, sans percer le bouton ni forcer.
- Si le poil est profondément enfoui, n’insistez pas. Consultez un professionnel de santé pour éviter une infection.
Ce qu’il faut éviter à tout prix :
- Percer le bouton avec une aiguille ou un objet non stérile.
- Gratter la zone, ce qui peut propager les bactéries.
- Appliquer des produits irritants (alcool pur, citron, etc.).
À noter : si le poil incarné s’infecte (douleur intense, pus abondant, fièvre), il devient une urgence médicale. Une prescription d'antibiotiques locaux ou oraux peut être nécessaire.
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Que faire en cas de poil incarné sur le pubis ?
Le meilleur traitement reste la prévention. Voici quelques gestes simples à adopter pour éviter l’apparition de poils incarnés sur le pubis.
Conseils pour prévenir les poils incarnés :
- Préparer la peau avant le rasage ou l’épilation : nettoyer la peau avec un savon doux et exfolier légèrement 1 à 2 fois par semaine avec un gommage adapté.
- Utiliser une technique d’épilation adaptée : privilégier l’épilation à la cire plutôt que le rasage, car elle enlève le poil à la racine. Si vous utilisez un rasoir, choisissez une lame neuve, propre et passez-la dans le sens du poil. N’hésitez pas à consulter notre article dédié pour savoir comment se raser les poils pubiens.
- Hydrater la peau après chaque épilation avec une crème apaisante (aloe vera, calendula…).
- Éviter les vêtements trop serrés, notamment juste après le rasage.
- Utiliser des produits anti-poils incarnés sous forme de lotions ou de sérums.
| Méthode d’épilation | Risque de poils incarnés | Conseil prévention |
| Rasoir | Élevé | Utiliser une lame propre, raser dans le sens du poil |
| Cire chaude ou froide | Moyen | Exfolier avant, hydrater après |
| Crème dépilatoire | Faible à moyen | Faire un test allergique, bien rincer |
| Épilateur électrique | Moyen à élevé | Éviter sur peau sensible ou sujette aux kystes |
Que faire en cas de récidives fréquentes ?
Si les poils incarnés sont réguliers et douloureux, il peut être utile de :
- Changer de méthode d’épilation.
- Consulter un dermatologue pour évaluer une pilosité excessive ou des troubles cutanés associés.
- Envisager l’épilation définitive (laser ou lumière pulsée), particulièrement efficace pour cette zone.
En conclusion, les poils incarnés sur le pubis sont un souci courant, mais évitable avec les bons gestes d’hygiène et une technique d’épilation adaptée. En cas d’inflammation persistante, de douleur ou de doute, il est essentiel de ne pas manipuler soi-même la lésion.
Vous avez un doute ou des symptômes inhabituels ? N’hésitez pas à consulter un médecin en ligne sur Charles.co pour bénéficier d’un avis rapide, confidentiel et adapté à votre situation.
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