AccueilBlogPoidsComment le cholestérol LDL est-il calculé ?

Comment le cholestérol LDL est-il calculé ?

Comment le cholestérol LDL est-il calculé ?

✓ Contenu validé par les médecins du comité scientifique de Charles.

Le cholestérol LDL, ou lipoprotéine de basse densité, est un indicateur essentiel de notre santé cardiovasculaire. Mais comment est-il calculé ? Dans cet article, nous allons explorer les bases du calcul du cholestérol LDL, ce qu'il signifie pour votre santé et comment vous pouvez prendre des mesures pour maintenir un niveau de cholestérol LDL optimal.

Qu’est-ce que le cholestérol LDL ?

qu-est-ce-que-le-cholesterol-ldl

Avant d'entrer dans les détails du calcul du cholestérol LDL, il est important de comprendre ce que c'est. Le cholestérol LDL est souvent qualifié de "mauvais cholestérol”, car il transporte le cholestérol des cellules du foie vers les tissus corporels, où il peut s'accumuler dans les artères et provoquer des problèmes de santé cardiovasculaire.

Le calcul du cholestérol LDL est essentiel pour évaluer le risque de maladies cardiaques et pour déterminer si des mesures doivent être prises pour baisser le niveau de cholestérol LDL dans le sang.

Découvrez notre programme sur mesure Cercle pour perdre du poids durablement :

  • Un programme unique créé par un médecin nutritionniste 👨‍⚕️
  • Des masterclass exclusives pour vous apprendre à manger sainement 🎞️
  • Des recettes et menus personnalisés adaptés à vos goûts 🥗
  • Un suivi quotidien de votre perte de poids 📉
  • Un accès illimité à votre coach nutrition 🗣️

Comment est calculé le cholestérol LDL ?

comment-est-calcule-cholesterol-ldl

Le cholestérol LDL n'est pas directement mesuré, mais il est calculé à partir des résultats d'un test sanguin appelé profil lipidique. Le calcul du taux de cholestérol LDL repose sur l'équation de Friedewald, qui prend en compte les niveaux de cholestérol total, de cholestérol HDL (lipoprotéine de haute densité) et de triglycérides dans le sang.

Voici comment l'équation de Friedewald calcule le cholestérol LDL :

Cholestérol LDL = Cholestérol total - Cholestérol HDL - (Triglycérides / 5).

  • Cholestérol total : il s'agit de la somme de tout le cholestérol dans le sang, y compris le cholestérol LDL, le cholestérol HDL et les triglycérides.
  • Cholestérol HDL : le cholestérol HDL est considéré comme le "bon cholestérol”, car il aide à éliminer le cholestérol des artères.
  • Triglycérides : ce sont des graisses présentes dans le sang. Leur niveau peut varier en fonction de votre alimentation et de votre mode de vie.

Le résultat de ce calcul donne le niveau estimé de cholestérol LDL dans le sang. 

Cependant, il est important de noter que cette méthode de calcul peut ne pas être aussi précise si les niveaux de triglycérides sont très élevés (supérieurs à 400 mg/dL) ou si le cholestérol HDL est anormalement bas.

Si vous souhaitez mieux gérer votre poids, n’hésitez pas à consulter un nutritionniste sur Charles.

Découvrez notre programme sur mesure Cercle pour perdre du poids durablement :

  • Un programme unique créé par un médecin nutritionniste 👨‍⚕️
  • Des masterclass exclusives pour vous apprendre à manger sainement 🎞️
  • Des recettes et menus personnalisés adaptés à vos goûts 🥗
  • Un suivi quotidien de votre perte de poids 📉
  • Un accès illimité à votre coach nutrition 🗣️

Comment interpréter les résultats du calcul du cholestérol LDL ?

interpreter-resultats-cholesterol-ldl

Une fois que le cholestérol LDL a été calculé, il est important de comprendre ce que signifie ce chiffre pour votre santé. Les taux de cholestérol LDL sont généralement classés comme suit :

  • Optimal : moins de 100 mg/dL.
  • Proche de l'optimal : 100-129 mg/dL.
  • Limite élevée : 130-159 mg/dL.
  • Élevé : 160-189 mg/dL.
  • Très élevé : 190 mg/dL ou plus.

Plus le niveau de cholestérol LDL est élevé, plus le risque de développer des maladies cardiovasculaires est important. C'est pourquoi il est essentiel de surveiller régulièrement votre cholestérol LDL et de prendre des mesures pour le maintenir à un niveau optimal.

En conclusion, le calcul du cholestérol LDL est un élément clé pour évaluer votre risque de maladies cardiovasculaires. Il est calculé à partir du cholestérol total, du cholestérol HDL et des triglycérides dans le sang en utilisant l'équation de Friedewald. Comprendre vos niveaux de cholestérol LDL et prendre des mesures pour les maintenir à un niveau optimal est essentiel pour votre santé. 

Vous savez désormais comment calculer le cholestérol LDL. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter un nutritionniste sur Charles.

Découvrez notre programme sur mesure Cercle pour perdre du poids durablement :

  • Un programme unique créé par un médecin nutritionniste 👨‍⚕️
  • Des masterclass exclusives pour vous apprendre à manger sainement 🎞️
  • Des recettes et menus personnalisés adaptés à vos goûts 🥗
  • Un suivi quotidien de votre perte de poids 📉
  • Un accès illimité à votre coach nutrition 🗣️

Consultez d’autres articles par catégories :

Qui veut être mon associé
icone croix
Découvrez nous sur 
M6
Découvrez le passage de Charles.co sur 
M6
Voir le replayfleche-droite-fine-picto