Hypothyroïdie poids : variations de poids et solutions
27 novembre 2024
✓ Contenu validé par les médecins du comité scientifique de Charles.
L'hypothyroïdie est un trouble de la thyroïde qui peut avoir un impact significatif sur le poids corporel. Dans cet article, nous allons explorer la relation entre l'hypothyroïdie et le poids, ainsi que les différentes approches pour gérer cette condition tout en visant une perte de poids saine et durable.
Le traitement de l'hypothyroïdie peut-il entraîner une perte de poids ?
L'hypothyroïdie est une condition où la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes, essentielles pour réguler le métabolisme. Un métabolisme ralenti est souvent associé à un gain de poids, mais une fois que l'hypothyroïdie est diagnostiquée et traitée, la question se pose : le traitement de l'hypothyroïdie peut-il entraîner une perte de poids ?
En réalité, le traitement de l'hypothyroïdie, généralement à l'aide d'hormones thyroïdiennes synthétiques comme Levothyrox, ne conduit généralement pas à une perte de poids significative. Le but principal du traitement est de normaliser les niveaux d'hormones thyroïdiennes dans le corps, ce qui peut aider à stabiliser le poids en empêchant une prise de poids supplémentaire.
Sur le même sujet : est-ce normal de maigrir après une ablation de la vésicule biliaire ? Le nouveau Levothyrox peut-il entraîner une perte de poids ?
Découvrez notre programme Body Reset pour une perte du poids médicalisée :
- Réservez votre rdv avec un médecin nutritionniste en moins de 24h et 7j/7 👨⚕️
- Obtenez des informations sur les analogues du GLP-1 (entre 15 et 20% de perte de poids en moyenne) 📝
- Recevez votre traitement chez vous en moins de 48h avec des pharmacies partenaires 📦
- Suivez un programme de nutrition avec des recettes et menus adaptés à vos goûts 🥗
- Bénéficiez d’un suivi et d’un accompagnement personnalisé avec un coach dédié 🗣️
Hypothyroïdie et prise de poids : quelles sont les solutions ?
Si l'hypothyroïdie en elle-même n'est pas une garantie de perte de poids, il est tout de même possible de gérer son poids de manière saine tout en vivant avec cette condition. Voici quelques conseils pour y parvenir malgré un problème de thyroïde :
| Rééquilibrage alimentaire | - Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers. - Évitez les aliments transformés riches en sucres et en graisses. - Limitez votre apport calorique tout en maintenant une alimentation nutritive. |
| Exercice physique | - Intégrez régulièrement l'exercice physique à votre routine pour stimuler votre métabolisme. - Optez pour des activités que vous aimez afin de maintenir votre motivation. - Consultez un professionnel de santé pour un plan d'exercice adapté à votre condition physique. |
| Suivi médical | - Assurez-vous de suivre régulièrement votre médecin pour surveiller vos niveaux d'hormones thyroïdiennes et ajuster votre traitement si nécessaire. - Discutez avec votre médecin de tout objectif de perte de poids pour obtenir des conseils spécifiques. |
Vous souhaitez perdre du poids durablement ? Consultez dès maintenant un médecin nutritionniste pour trouver le meilleur plan de traitement pour vous.
Comment perdre du poids avec une hypothyroïdie ?
La perte de poids avec une hypothyroïdie peut être un défi, comme lorsqu'on veut maigrir après une ablation de la thyroïde, mais elle est tout à fait réalisable. Voici quelques conseils spécifiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de poids tout en vivant avec cette condition :
- Comptez vos calories : suivez votre apport calorique quotidien et assurez-vous de consommer moins de calories que vous n'en brûlez pour perdre du poids.
- Gestion du stress : le stress peut aggraver les symptômes de l'hypothyroïdie et rendre la perte de poids plus difficile. Pratiquez des techniques de gestion du stress telles que la méditation ou le yoga.
- Soutien professionnel : consultez un nutritionniste ou un diététicien pour élaborer un plan alimentaire adapté à votre condition thyroïdienne. De même, envisagez de rejoindre un groupe de soutien ou de travailler avec un coach de perte de poids pour obtenir un soutien supplémentaire.
Pour conclure, la perte de poids avec une hypothyroïdie peut nécessiter du temps et des efforts supplémentaires, mais elle est tout à fait réalisable avec la bonne approche et le soutien adéquat.
Vous souhaitez perdre du poids durablement ? Consultez dès maintenant un médecin nutritionniste pour trouver le meilleur plan de traitement pour vous.
Découvrez notre programme Body Reset pour une perte du poids médicalisée :
- Réservez votre rdv avec un médecin nutritionniste en moins de 24h et 7j/7 👨⚕️
- Obtenez des informations sur les analogues du GLP-1 (entre 15 et 20% de perte de poids en moyenne) 📝
- Recevez votre traitement chez vous en moins de 48h avec des pharmacies partenaires 📦
- Suivez un programme de nutrition avec des recettes et menus adaptés à vos goûts 🥗
- Bénéficiez d’un suivi et d’un accompagnement personnalisé avec un coach dédié 🗣️
À voir aussi
Bien souvent, la perte de poids est un processus qui demande patience et persévérance. Si vous souhaitez perdre 10 kilos, il est essentiel de comprendre les différentes approches disponibles pour y parvenir. Dans cet article, nous vous expliquons les différentes méthodes pour perdre 10 kilos de manière saine et réaliste.
Le Wegovy est un médicament destiné aux personnes obèses. Il a pour objectif d’aider le patient à perdre du poids. Toutefois, il n’est prescrit que sous certaines conditions. Quel est le prix de Wegovy en France ? Quels sont ses effets secondaires ? Qu’en disent les médecins ? On vous explique.
Saxenda est un médicament parfois prescrit aux personnes souffrant d’une obésité sévère dans un objectif de perte de poids. Toutefois, il ne s’agit pas d’un remède miracle. Un suivi médical rapproché et des changements d’habitudes doivent être opérés en parallèle pour optimiser l’efficacité du traitement. Quels sont les effets de Saxenda ? Quel est l’avis des médecins ? Quel est son prix et est-il remboursé ? On vous explique.
