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Difficulté à éjaculer ? Que faire ?

Difficulté à éjaculer ? Que faire ?

C’est un problème moins fréquent dans la sexualité d’un homme : l’anéjaculation ou l’anorgasmie, la difficulté à éjaculer ou l’impossibilité à éjaculer de manière récurrente ou permanente.

En effet, si l’inverse (éjaculation précoce) est plus répandu, ce problème peut toucher un certain nombre d’hommes, environ 10 à 15 % dans une population donnée.

Quand parle-t-on d’anéjaculation, quelles sont les causes connues, pour quelles solutions ?


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Qu'est-ce qu'une éjaculation retardée ?

L’anéjaculation est définie comme « la difficulté ou l’impossibilité, récurrente ou permanente, à obtenir l’orgasme malgré une stimulation sexuelle suffisante ». Un problème d’ordre féminin, me direz-vous ?

Certes, la majorité des hommes ne souffrent pas de cette dysfonction ; elle est un problème assez rare, mais qui existe pour autant. La différence d’avec les femmes, c’est qu’un homme jouit presque dans 90% des cas, lorsque la fréquence d’orgasme d’une femme est bien plus basse.

Chez les femmes, beaucoup de facteurs peuvent être la cause d’une difficulté à jouir. Mais pour les hommes, la jouissance est quelque chose d’assez mécanique globalement. Pour autant, des causes psychologiques peuvent favoriser un trouble de l’éjaculation.

Il faut consulter un médecin si cette difficulté à jouir existe depuis au moins 6 mois et si elle constitue une souffrance personnelle, et nécessite donc une prise en charge.

Ce problème peut exister depuis le début de la vie sexuelle ou apparaître au fil du temps. Parfois, cette difficulté est uniquement ressentie avec certaines ou certains partenaires. Un minimum d’excitation ou de désir sexuel est nécessaire pour atteindre l’orgasme.

Souvent considérée comme un problème rare, l’anéjaculation toucherait quand même 10 à 15% des hommes.

« Pourquoi mon sperme ne sort plus ? »

Plusieurs causes sont possibles :

  • Des maladies congénitales rares
  • Un problème hormonal comme un déficit en testostérone
  • Des maladies neurologiques comme la sclérose en plaques (SEP) ou les neuropathies
  • Certains médicaments peuvent également bloquer ou diminuer l’orgasme et l’éjaculation comme certains antidépresseurs, certains diurétiques, ou certains antalgiques
  • L’alcool et la prise de drogues

Enfin, il y a les causes psychologiques, comme la difficulté à « se laisser aller », des conséquences à une addiction à la pornographie, des traumatismes psychologiques, des blocages personnels, des difficultés relationnelles…

Qu'est-ce que l'éjaculation rétrograde ?

L’éjaculation rétrograde concerne les hommes qui ont un orgasme mais dont l’éjaculation n’est pas visible.

L’orgasme survient, mais le sperme n’est pas extériorisé ; il est en fait évacué dans la vessie.

L’éjaculation rétrograde ne présente aucun danger pour la santé, mais si ce problème est gênant (par exemple pour avoir un enfant), consultez un médecin.

Éjaculation retardée : qui consulter ?

Le mieux est de consulter un médecin sexologue ou un urologue, car il existe de nombreux cas de figure. Néanmoins, vous pouvez tenter seul quelques exercices, si toutefois vous n’êtes pas dans l’impossibilité physiologique de jouir.

Le trouble de l’éjaculation se résout rarement seul, surtout si le problème est d’ordre psychologique. Auquel cas, une thérapie est nécessaire, en présence de son partenaire ou non. Dans tous les cas, il faudra identifier les causes.

En couple ou célibataire, vous pouvez essayer ces quelques exercices :

  • atteindre l’éjaculation en se masturbant (seul ou avec son partenaire)
  • alterner les positions, les caresses, et la pénétration

Dans la majeure partie des cas, ce problème ne se résout pas seul et nécessite qu’un spécialiste identifie les causes de cette dysfonction. Une thérapie est alors envisagée avec un sexologue, qui peut apporter des conseils et des traitements adaptés.

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