Acné hormonale : symptômes et traitements

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L'âge adulte n'est pas toujours synonyme de peau nette. L'acné hormonale touche de nombreux adultes, notamment les femmes, bien au-delà de l'adolescence. Cet article vous explique les symptômes et traitements de cette affection.

Le traitement de l'acné hormonale repose sur l'origine du dérèglement hormonal. Chez les femmes, cette forme d'acné est souvent liée aux fluctuations des hormones sexuelles (oestrogènes et progestérone).

Les traitements les plus efficaces sont :

• La pilule contraceptive : certaines pilules à base d'oestrogènes et de progestatif agissent en régulant la production de sébum.
• Les anti-androgènes : le spironolactone, par exemple, est prescrit pour réduire l'effet des androgènes (hormones masculines) sur les glandes sébacées.
• Le traitement local au rétinoïde : utilisé en association avec d'autres traitements, il aide à renouveler la peau et déboucher les pores.
• Les antibiotiques topiques ou oraux : ils réduisent l'inflammation et combattent les bactéries impliquées dans l'acné.

En cas d'acné hormonale résistante, un dermatologue peut proposer :

• L'isotrétinoïne (Roaccutane®), un traitement oral puissant et efficace, mais soumis à une surveillance stricte.

Oui, certains remèdes naturels peuvent aider à réduire les symptômes de l'acné hormonale, bien qu'ils soient généralement moins puissants que les traitements médicaux.

Voici quelques solutions naturelles reconnues :

• Le zinc : anti-inflammatoire naturel, il peut réduire la production de sébum.
• Le gattilier (Vitex agnus-castus) : plante régulateur hormonal souvent utilisée pour les syndromes prémenstruels.
• L'huile essentielle d'arbre à thé (tea tree) : antibactérienne, elle peut être appliquée localement sur les boutons.
• L'alimentation : une réduction du sucre, des produits laitiers et des aliments transformés peut être bénéfique.

Exemples d'aliments favorables en cas d'acné hormonale :

• Légumes à feuilles vertes.
• Noix du Brésil (riches en sélénium).
• Poissons gras (oméga-3).
• Légumineuses (sources de zinc et fibres).

Ces approches doivent être considérées comme complémentaires à un suivi médical.

L'acné hormonale présente des caractéristiques bien distinctes de l'acné classique ou d’autres types d’acné (acné fongique, acné rosacée, etc) :

• Localisation : mâchoires, menton, cou.
• Boutons douloureux, enflés, parfois sous-cutanés (nodules).
• Apparition cyclique : souvent avant les règles chez les femmes.
• Peau grasse associée à des signes de syndrome prémenstruel.

Chez l'homme, elle peut aussi se manifester à l'âge adulte en lien avec des troubles hormonaux ou une surcharge en androgènes.

Il est recommandé de consulter un médecin si :

• L'acné persiste malgré les soins classiques.
• Elle a un impact sur l'estime de soi.
• Elle semble liée au cycle menstruel ou à un traitement hormonal.

Le choix d'une crème doit tenir compte de la sensibilité de la peau et du type d'acné. Pour l'acné hormonale, les soins locaux peuvent aider à limiter l'inflammation et réguler le sébum.

Crèmes recommandées :

• Crèmes au peroxyde de benzoyle (en vente libre ou sur ordonnance).
• Crèmes aux rétinoïdes (adapalène, trétinoïne).
• Soins apaisants et non comédogènes (La Roche-Posay, Avene, Bioderma...).
• Hydratants au niacinamide ou à l’acide azélaïque.

Conseils d’utilisation :

• Préférez une application le soir (surtout pour les rétinoïdes).
• Nettoyez la peau en douceur avant application.
• Évitez le maquillage occlusif.

Astuce : certaines crèmes médicales sont remboursées sur prescription.

En conclusion, l'acné hormonale n'est pas une fatalité. Un diagnostic précis et un traitement adapté permettent d'en venir à bout dans la plupart des cas.

Consultez un médecin pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé et retrouver une peau plus saine.