Démangeaisons : quelles sont les causes et solutions ?

✓ Contenu validé par les médecins du comité scientifique de Charles.
Les démangeaisons, aussi appelées prurit, sont des sensations désagréables qui poussent à se gratter. Très fréquentes, elles peuvent être passagères ou persistantes, localisées ou généralisées, et avoir de nombreuses origines. Cet article vous aide à comprendre les causes possibles des démangeaisons, à identifier les meilleures crèmes pour les soulager et vous présente des remèdes de grand-mère efficaces pour apaiser votre peau.
Quelles sont les causes de démangeaisons ?
Le prurit peut avoir des origines multiples. Dans la plupart des cas, il s'agit d'une irritation bénigne de la peau, mais il peut aussi être le symptôme d’un trouble plus profond.
Voici les principales causes de démangeaisons :
1. Causes dermatologiques (liées à la peau)
Ce sont les causes les plus fréquentes :
- Peau sèche (xérose) : surtout en hiver ou chez les personnes âgées.
- Eczéma (dermatite atopique) : inflammation chronique de la peau.
- Psoriasis : maladie auto-immune entraînant des plaques rouges et squameuses.
- Urticaire : plaques rouges qui démangent, souvent causées par une allergie.
- Mycoses : infections fongiques, surtout dans les plis de la peau.
- Gale : parasitose due à un acarien microscopique.
2. Causes allergiques
Le contact avec certains produits ou substances peut entraîner une réaction cutanée :
- Cosmétiques ou produits ménagers.
- Métaux (comme le nickel).
- Aliments (noix, crustacés, etc.).
- Médicaments (certains antibiotiques, antalgiques, etc.).
3. Causes internes (non liées à la peau)
Certaines maladies internes peuvent provoquer des démangeaisons sans éruption cutanée visible :
- Insuffisance rénale chronique.
- Maladie du foie (cholestase, hépatite).
- Troubles thyroïdiens.
- Diabète.
- Cancers (surtout les lymphomes).
- Carence en fer.
4. Causes psychologiques
Le stress, l’anxiété ou certains troubles psychiques peuvent également entraîner ou aggraver les démangeaisons.
À retenir : en cas de démangeaisons persistantes, généralisées ou inexpliquées, il est essentiel de consulter un médecin pour rechercher une cause sous-jacente.
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Quelle est la meilleure crème anti démangeaisons ?
Le choix de la crème dépend de la cause des démangeaisons. Il existe plusieurs types de crèmes ou lotions, disponibles sans ordonnance ou sur prescription.
Nom de la crème | Principe actif | Indication principale |
Dexeryl | Glycérol + vaseline | Peau sèche, eczéma léger |
Cicalfate (Avène) | Sucralfate + zinc | Irritations, eczéma |
Cortizone 10 (USA) | Hydrocortisone (1%) | Démangeaisons légères (allergie, eczéma) |
Caladryl | Calamine | Urticaire, piqûres d’insectes |
Eucerin AtopiControl | Oméga 6 + licochalcone A | Démangeaisons liées à la dermatite atopique |
Ces crèmes ont une action hydratante, anti-inflammatoire ou apaisante selon leur composition.
Crèmes sur ordonnance
- Dermocorticoïdes (ex : bétaméthasone, mométasone) : pour traiter les eczémas, psoriasis, urticaires persistants.
- Crèmes antifongiques (ex : éconazole, kétoconazole) : pour les mycoses.
- Crèmes antiparasitaires (ex : perméthrine) : pour la gale.
Conseils d'application
- Appliquer la crème après la douche sur une peau propre et sèche.
- Ne pas gratter la zone : cela aggrave l’irritation et risque d’infecter la peau.
- Utiliser un savon doux sans parfum pour éviter de dessécher davantage la peau.
Bon à savoir : les démangeaisons peuvent atteindre différentes parties du corps. On peut retrouver : les démangeaisons de l’anus, les démangeaisons intimes, les démangeaisons du cuir chevelu, les démangeaisons de la vulve, les démangeaisons du vagin, les démangeaisons des grandes lèvres, les démangeaisons du testicule ou encore les démangeaisons vaginales.
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Quels sont les trucs de grand-mère contre les démangeaisons ?
Certaines astuces naturelles peuvent soulager les démangeaisons légères à modérées, notamment celles liées à la peau sèche, aux piqûres ou aux allergies bénignes.
Voici une sélection de remèdes maison efficaces :
1. Bicarbonate de soude
- Diluer 2 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate dans un bain tiède.
- Tremper pendant 15 à 20 minutes.
- Ne pas rincer pour laisser le bicarbonate sur la peau.
Le bicarbonate calme les irritations et réduit les inflammations.
2. Aloe vera
- Utiliser du gel d’aloe vera pur (100 %, sans alcool).
- Appliquer en couche fine sur les zones qui démangent.
L’aloe vera hydrate, apaise et favorise la cicatrisation.
3. Huile de coco ou huile d’amande douce
- Appliquer directement sur la peau, de préférence le soir.
- Masser doucement jusqu’à absorption.
Ces huiles nourrissent la peau et réduisent les sensations de tiraillement.
4. Compresse de camomille
- Infuser 1 sachet de camomille dans de l’eau chaude.
- Laisser refroidir, tremper une compresse, puis appliquer 10 min sur la zone.
La camomille est anti-inflammatoire et calmante.
5. Vinaigre de cidre
- Diluer 1 cuillère à soupe dans un verre d’eau.
- Appliquer à l’aide d’un coton sur la peau (éviter si elle est lésée).
Le vinaigre de cidre rééquilibre le pH cutané et possède un effet antibactérien léger.
En conclusion, les démangeaisons peuvent avoir des causes variées : dermatologiques, allergiques, internes ou psychologiques. Pour les soulager, il existe des crèmes efficaces, en vente libre ou sur prescription, et des remèdes naturels simples et accessibles.
Si vos démangeaisons persistent plus de quelques jours, s’accompagnent de rougeurs étendues, de lésions ou de symptômes généraux (fatigue, fièvre…), il est fortement recommandé de consulter un médecin.
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