La constipation est un trouble digestif courant qui se manifeste par une difficulté à évacuer les selles, souvent accompagnée de douleurs et d’inconfort. Dans cet article, nous explorerons les aliments efficaces contre la constipation, les remèdes immédiats, les mesures à prendre en cas de constipation, les particularités chez les bébés, ainsi que les remèdes de grand-mère éprouvés pour soulager ce problème.