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Programme MASTER : la thérapie globale contre les troubles de l’érection

Programme MASTER : la thérapie globale contre les troubles de l’érection

Le programme MASTER (Maîtrise Appliquée du Stress et des Troubles de l'Érection) est la première thérapie globale spécialisée dans la résolution des troubles de l’érection. 

Il regroupe des méthodes naturelles (techniques mentales et physiques inédites, conseils en nutrition, etc.) mises en place par le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue, fort de ses 25 ans d'expérience en sexologie.

Accompagnement médical et psychologique, coaching, exercices, alimentation ; n’attendez plus pour prendre le contrôle de votre sexualité : ce programme s’adresse à tous les hommes qui veulent améliorer leur érection naturellement ou comprendre le fonctionnement de l’érection.



Le programme MASTER, c’est quoi ?

Le programme MASTER a été conçu pour apprendre à mieux maîtriser le stress lors des rapports et améliorer les troubles de l’érection et/ou apprendre à la maîtriser.

Cette thérapie a pour principaux objectifs :

  • De comprendre les mécanismes psychologiques et physiologiques de la dysfonction érectile ;
  • D’apprendre des techniques mentales, physiques et sexologiques pour contrôler les pensées négatives et booster l’excitation lors des rapports sexuels ; l’objectif étant d’obtenir une meilleure érection ;
  • De bénéficier de conseils précis (habitudes, mode de vie, etc.) ayant un impact réel sur l’érection et la libido ; 
  • De renforcer le périnée : son rôle est multiple en sexualité.

Cette thérapie globale permet donc d’agir sur tous les éléments qui jouent un rôle sur l’érection ; mais aussi sur la qualité de la vie sexuelle et la satisfaction sexuelle de façon globale.

Le programme MASTER est-il efficace ?

Pourquoi ce programme est-il innovant ? Parce qu’il s’agit de la première thérapie globale visant à améliorer les troubles de l’érection naturellement. Il repose sur : 

  • Les connaissances scientifiques actuelles concernant le fonctionnement sexuel masculin ;
  • L’expérience des sexologues habitués à prendre en charge la dysfonction érectile ;
  • Les recommandations officielles existantes ;
  • Et le retour des personnes qui ont testé la méthode au préalable et qui ont permis d’en perfectionner les détails.

Le programme MASTER permet donc de travailler tous les aspects physiques et mentaux des mécanismes de l’érection, de la libido et de l’excitation. 

Il ne s’agit pas de comprendre l’érection seulement d’un point de vue mécanique - ou bien seulement d’un point de vue psychologique ; mais au contraire, travailler sur tous les aspects qui ont un impact sur elle. 

Combien de temps dure le programme MASTER ?

Le programme MASTER a été conçu pour permettre aux hommes de travailler leur condition physique en même temps que leur mental. Il agit donc sur la durée, à travers des exercices, un accompagnement vidéo et un coaching. 

La période nécessaire pour intégrer toutes les techniques de ce programme (que ce soit renforcer le périnée, apprendre à gérer le stress, comprendre les mécanismes de l’érection ou changer des habitudes de vie, etc.) est de 8 semaines

C’est la durée optimale pour permettre de réels changements sur le réflexe érectile et la sexualité. 

Comment se déroule le programme MASTER ?

Le programme se déroule donc de la manière suivante :

  • 8 étapes d’une semaine chacune, avec des exercices clairs et précis à réaliser ; les exercices demandent en moyenne une quinzaine de minutes par jour ;
  • Un questionnaire élaboré à remplir le premier et le dernier jour de chaque étape afin l’état global de l’érection et l’état global psychologique ; ces questionnaires permettent d’objectiver la progression entre le début et la fin du programme ; 
  • Un coaching vidéo pour chaque étape avec un mail d’explication  ; 
  • La possibilité d’une assistance illimitée (accompagnement) par messagerie ou téléphone en cas de difficultés, 5 jours sur 7 par une équipe de coachs spécialement formés ; 

À qui s’adresse le programme MASTER ?

Aujourd’hui, les troubles de l’érection sont parmi les troubles sexuels les plus fréquents.

Ils concernent plus d’un homme sur deux après la cinquantaine, et près d’un homme sur cinq parmi les jeunes. On estime même que 15 à 20 % des hommes ont ces difficultés érectiles depuis le début de leur vie sexuelle.

Or, chez les hommes jeunes et en bonne santé générale, l'origine des problèmes d’érection est principalement psychologique ; plus rarement physiologique. 

En effet, chez les hommes plus âgés, ou les hommes avec des maladies chroniques (ou des facteurs de risque comme le tabac, la prise de poids etc.), l’origine du problème est le plus souvent au niveau physiologique, mais très souvent en lien aussi avec des difficultés psychologiques. 

Pour les hommes qui veulent agir sur tous les facteurs qui influencent l’érection

Quelle que soit la cause, l’expérience montre que la façon la plus efficace d’améliorer durablement et profondément une dysfonction érectile, est d’agir sur différents facteurs en même temps :

  • Améliorer les facteurs psychologiques est toujours utile et parfois même suffisant : cette amélioration se fait grâce à des techniques mentales précises et spécifiquement adaptées à la sexualité ;
  • Améliorer le fonctionnement de la zone génitale en travaillant les muscles du périnée pour renforcer la qualité de l’érection ;
  • Et améliorer le fonctionnement vasculaire, hormonal, neurologique du pénis grâce à une action globale et des conseils ciblés sur l’alimentation, le sport, le sommeil et d’autres éléments de votre mode de vie. 

Des exercices à visée mentale et physiologique 

Ce programme contient donc une quinzaine d’exercices et de techniques, à visée mentale et physiologique, à faire chez soi. Ces techniques sont complémentaires les unes des autres et agissent sur tous les facteurs pouvant influencer le fonctionnement érectile. 

Certains hommes tireront bénéfice surtout des techniques mentales ; d’autres tireront des bénéfices plus importants avec les techniques musculaires ou les conseils sexologiques.

Le plus important étant de sentir au fur et à mesure du programme : 

  • Une meilleure maitrise de l’état psychologique pendant les rapports sexuels ; 
  • Et une meilleure maîtrise corporelle, avec un état de forme sexuelle, physique, mental et global améliorés.

Certains hommes utilisent ce programme en complément d’un traitement médicamenteux de l’érection. Le programme peut avoir plusieurs effets : améliorer l’effet du médicament, permettre d’en réduire l’utilisation - voire de l’arrêter selon la réaction de chacun. 

D’autres utilisent ce programme sans prendre de traitement pharmacologique ou en faisant des cures de phytothérapies spécifiques en parallèle.

Toutes ces mesures sont complémentaires et ne doivent pas être opposées : on peut commencer par prendre des médicaments de l’érection puis faire le programme pour ensuite diminuer et arrêter les médicaments ; comme on peut commencer directement le programme sans médicaments. 

Les 5 clés du programme MASTER

Le programme MASTER repose sur 5 clés fondamentales :

  1. Des exercices à pratiquer sont expliqués de façon claire et précise ;
  2. L’intérêt de pratiquer ces exercices (ou suivre les conseils, les techniques, ect.) est expliquée clairement afin de bien comprendre leurs bénéfices ;
  3. Le corps et l’esprit ne sont pas dissociés. Le programme MASTER regroupe donc tous les aspects qui peuvent influencer l’érection : les aspects psychologiques, sexologiques, musculaires, physiologiques, le mode de vie, et enfin le mental ;
  4. Une grande variété des techniques afin que le programme soit adapté aux différences et spécificités de chacun ;
  5. La persévérance. Pour changer profondément un fonctionnement sexuel, il faut répéter des exercices, comprendre, et se donner le temps de changer jour après jour. Cette dernière clé du programme engage donc la détermination des hommes qui le suivent.

Les étapes du programme MASTER

Le programme MASTER dure 8 semaines. Durant ces 8 semaines, l’utilisateur reçoit chaque semaine une nouvelle étape, avec des exercices à réaliser, des conseils ou des techniques mentales et physiques pour améliorer les troubles de l’érection.

Les exercices à réaliser prennent en moyenne 15 min par jour. Voici le contenu du programme en 8 chapitres :

  1. Maîtriser le mental. Cette étape regroupe des exercices de respiration abdomino-péniennes afin de mieux contrôler le périnée, mais aussi des exercices à visée mentale (comprendre l’importance des pensées positives et savoir les chercher) ;
  2. Contrôler l’excitation. Répéter les exercices de l’étape 1, en plus d’un nouvel exercice pratique à réaliser durant la masturbation et les rapports sexuels ;
  3. Les 5 erreurs à éviter. En plus de continuer à approfondir les précédents exercices, nous vous donnons 5 erreurs à éviter en matière de sexualité en expliquant précisément pourquoi ;
  4. Découverte et contrôle du périnée. À travers 3 exercices (dont l’exercice du “Gorille”), il faudra renforcer son périnée, en plus des exercices précédents ;
  5. L’auto-hypnose. Travailler des exercices d’auto-hypnose afin de gérer le stress et les pensées négatives ;
  6. Le mode de vie influençant l’érection. Cette étape comprend toujours l’amélioration des exercices précédents en plus de conseils hygiéno-diététiques précis ;
  7. Devenez maître de votre instinct. Il s’agit à travers de ces étapes de cibler ses ressentis, ses réactions dans la vie quotidienne, et ajuster ses habitudes de vie ;
  8. La confiance avant tout. Dans cette étape, vous continuerez à appliquer les conseils de mode de vie dans la durée pour le sport, l’alimentation, le tabac et le sommeil. Ensuite, 2 nouvelles techniques seront travaillées pour augmenter la confiance en soi ;
programme master

Les avis utilisateurs

Jérôme, 24 ans, nous raconte son expérience du programme MASTER : 

"Cela fait plusieurs années que je cherchais une solution naturelle aux troubles érectiles que je peux parfois rencontrer. C'est chose faite ! Le docteur est clair dans les vidéos et je me suis beaucoup aidé des feuilles d'exercices, petit à petit, je vois les résultats, j'ai hâte d'arriver à la fin ! Je pense que je vais continuer les exercices même après le programme.

Claude, 52 ans, revient sur ces difficultés érectiles et la découverte du programme :

"Je ne savais pas qu'il existait des programmes qui existaient, spécialement pour l'érection. Ce que j'ai apprécié c'est que c'est un travail de fond, qui reste sur le long terme et qui est durable. Que l'on ait des problèmes érectiles ou non, je pense que ça peut vraiment servir à tout le monde !"

"J'étais un peu gêné de parler de mes érections. J'ai commencé par une consultation avec un médecin sur charles.co qui m'a recommandé le programme MASTER, j'ai pu éviter de prendre des médicaments en m'entraînant à faire les exercices physiques et en travaillant sur mon stress ! Je suis ravi."

Ou encore Arthur, 37 ans, qui revient avec nous sur son parcours : 

"En fait, je ne savais pas que c'était possible de maîtriser les érections et surtout, d'en avoir de meilleure qualité si on peut dire ça. Grâce aux vidéos, aux fiches d'exercices et aux conseils du programme, je vois la différence et je suis soulagé. Vu qu'on a toujours accès, même quand le programme est fini, je vais pouvoir le garder sous la main et m'entraîner si j'ai besoin !"

Programme MASTER : prix et avantages

Le programme MASTER coûte 174,90 euros. Il est possible d’espacer le paiement en réglant étape par étape (24,90 euros) ou de payer en 2 fois (89,90 euros). 

Les avantages du programme : 

  • Une assistance si besoin : par messagerie ou appel téléphonique, 7 jours sur 7, du lundi au vendredi (9h30/19h) ;
  • Des vidéos de coaching inédites ;
  • Des techniques mentale et physiques, à travers des exercices clairs et précis ;
  • Plusieurs conseils sur le mode de vie ;
  • Des fiches d’exercices récapitulatives vous permettant de vous organiser et de suivre le programme avec assiduité ; 
  • Des mails de suivi ;
  • Un questionnaire à remplir au début et à la fin du programme ;
  • Un accès simple et rapide sur tous les appareils ;

Le programme dure 8 semaines avec de nouveaux exercices chaque semaine, comprenant des techniques mentales et physiques ou encore des conseils sur le mode de vie. 

L'efficacité du programme repose sur l'expérience pratique des sexologues et la persévérance des utilisateurs : en suivant méticuleusement les instructions, il est possible de changer durablement sa sexualité.

Pour toute question supplémentaire, n’hésitez pas à contacter le support MASTER :

Nos équipes sont disponibles de 9h30 à 19h. 

Consultez immédiatement un médecin sexologue sur Charles.co

Charles.co est une plateforme de santé dédiée aux hommes. Elle regroupe des spécialistes, médecins sexologues, et pharmaciens français pour construire une solution de qualité, sûre et accessible à tous.

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